Schlafmangel/Schlafstörungen

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Schlafmangel/Schlafstörungen

PetraR Offline

strukturierter Lernchaot

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03.08.2014, 09:08

Heinz,dass glaube ich dir,dass man nach einem Schichtende zu kämpfen hat.

WIe kompensierst du das dann?? Hast du Strategien entwickelt,mit denen du dann gut durch den Tag kommst? Un wielange brauchst du,um wieder in einen vernünftigen Rhythmus zu kommen?

Liebe Grüße
Petra Smile