Speck-Weg-Club

[elkekr]

Guten Abend, zappe gerade hier ein bisschen rum und sehe, auch hier gibt es Leidensgenossen! Bei mir läuft es schon seit 20 Jahren immer 9 kg runter und 12 wieder drauf! Und die Sportskanone bin ich leider auch nicht! Ausser mit dem Hund und für kleinere Einkäufe bin ich nur einmal im Monat auf Wandertour. Das ist auch nicht der Bringer! Fahrrad fahren ist nicht so meins, ich würde gerne, aber sowie ich ein Auto näher kommen höre verliere ich das Gleichgewicht! zumba für mich alleine? Nein danke! Yoga mag ich, aber selbst dazu kann ich micht nicht aufraffen...
Heute habe ich wenigstens mal einen Proteintag durchgehalten! Das mache ich ab jetzt dreimal die Woche und dazwischen gibts die grünen Tage, reichlich Gemüse und Obst, auch gerne eine Kartoffel oder irgendwas aus Vollkorn! Und Sonntag ist alles erlaubt. Das habe ich mir jetzt mal so vorgenommen. Mal sehen wie lange der Vorsatz anhält!
Eigentlich sollte ich jetzt an einem Kurs teilnehmen, aber ich habe kein Passwort erhalten, eigentlich für garkeinen der Kurse für die ich mich angemeldet habe in den nächsten Tagen. Das sind ja schöne Aussichten! Wo ich doch Neuling bin und eh noch nicht so ganz den Durchblick habe!
Ich stecke dann mal den Kopf in die Bücher, habt einen schönen Abend!
lg Elke