22.11.2013, 11:27
Eure Aufmunterung tut mir gut 
Mittlerweile habe ich mein Yoga und meine Meditation gemacht und beim Yoga kam mir eine Ahnung davon, warum mir das Fasten so schwer fällt. Ich bin normalerweise 150%ig und sehr perfektionistisch veranlagt. Ich drehe den ganzen Tag auf einem sehr hohen Level und gönne mir keine Pausen. Jetzt zwingt mich mein Körper dazu und damit kann ich mich noch nicht anfreunden.
Selbst eine kleine Erkältung macht mich schon unzufrieden und gereizt, weil ich dann nicht "alles geben" kann.
Somit ist das Fasten für mich ein weiterer Schritt, mehr auf meinen Körper zu hören
Und ehrlich gesagt, lässt mich die Verlangsamung sogar etwas Schönes/Positives spüren
LG Kerstin
Mittlerweile habe ich mein Yoga und meine Meditation gemacht und beim Yoga kam mir eine Ahnung davon, warum mir das Fasten so schwer fällt. Ich bin normalerweise 150%ig und sehr perfektionistisch veranlagt. Ich drehe den ganzen Tag auf einem sehr hohen Level und gönne mir keine Pausen. Jetzt zwingt mich mein Körper dazu und damit kann ich mich noch nicht anfreunden.
Selbst eine kleine Erkältung macht mich schon unzufrieden und gereizt, weil ich dann nicht "alles geben" kann.
Somit ist das Fasten für mich ein weiterer Schritt, mehr auf meinen Körper zu hören
Und ehrlich gesagt, lässt mich die Verlangsamung sogar etwas Schönes/Positives spüren
LG Kerstin
