Speck-Weg-Club

[PetraR]

Martina war ja so lieb mich über Facebook auch einzuladen mitzumachen,weil sie sich noch sehr gut an meinen Badezeug-Frust im Juli erinnern konnte.

Mitmachen muss ich nicht,da ich seid der Kur im Juli fast 4 Kilo abgenommen habe.
Es ist wirklich zu schaffe,ganz ohne Hunger und ohne den totalen Verzicht.Vieleicht erinnert sich noch jemand an meinen Bericht,wo ich berichtet habe,komplett auf Zucker zu verzichten und wo es mir total dreckig ging.Heute bin ich soweit,dass ich fast ohne Zucker auskomme.Geholfen hat mir hauptsächlich der Austausch gewohnter Lebensmittel.Ich koche ganz anders und was ich erst lernen musste,ich esse regelmässig.
Heute ist das Frühstück meine wichtigste Mahlzeit am Tag,was für mich Anfang Juli noch unvorstellbar war.

Ihr seht als,mit ein bisschen umstellen,überlisten und gutem Willen klappt es.Im Juli hatte ich noch Hosengrösse 42 und heute kann ich mir die 40ger ohne den Knopf aufmachen vom Popo ziehen

Schönes Gefühl......ach ja....und meine Tochter hat nebenher auch schon ganze 4,5 Kilo damit abgenommen

Also nur Mut!!Ihr schafft das auch