!!! FASTENBEGLEITER !!! - KURSBEGINN 27.02.2013

[BrittaL]

Ihr Lieben,

ich melde mich nun wieder zurück und habe heute nach 11 Tagen das Basenfasten beendet. Mich hat seit gestern vermutlich so ein Magenvirus ereilt, welcher mich dann am Nachmittag niedergestreckt hat.

Also gut, Fasten heute beendet und es war eine tolle Erfahrung. Ich freue mich jetzt auch wieder auf Brot, wenn es mir wieder besser geht.
Abgenommen habe ich 6 Kilo, die ich auch unbedingt halten möchte.

Was ich nicht schaffen werde, das ist mir jetzt im Nachhinein klar geworden, ist, komplett vegan zu leben. Was ich aber machen werde, ist, meine Essensportionen wesentlich kleiner ausfallen zu lassen, mich mit Ausnahmen vollwertig zu ernähren und tierische Produkte stark einzuschränken. Damit kann ich jetzt erstmal meinen Frieden machen.

Und ich habe mit Sicherheit nicht das letzte Mal basengefastet. Das ist eine tolle Methode, sie passt für mich perfekt.
Meine Mutter ist auch ganz begeistert, sie fängt dann auch bald damit an und ich werde sie begleiten, mal sehn, was ich bei Gudrun gelernt habe.

@Carmen: danke für deine Antwort. Ich habe das Buch ja auch und hatte diese Rezepte auch schon gesehen, aber ich mag die Butter so gerne und wollte gerne etwas ähnliches haben. Da kommt dann wohl nur die Margarine Alsana in Frage und die werd ich nicht essen.

So, das wars dann erstmal von mir. Ich wünsche allen Nochfastenden und Baldfastenden noch viel Freude.