25.03.2013, 15:10
Hallo zusammen,
heute ist mein 3. Tag mit Basenfasten.
Ich war erst total unglücklich, als Gudrun mir Basenfasten statt Buchinger empfahl und mehr als skeptisch, ob ich es schaffe nur die richtigen Lebensmittel zu essen. Aber es hat geklappt
Der Entlastungstag lief richtig gut, konnte mich sogar bei unserem leckeren Stamm-Thai zurück halten. Samstag kam dann das "leckere" Glaubersalz (bin hier von Gudruns Plan abgewichen, weil ich das eben schon zuhause hatte 
) mit seiner durchschlagenden Wirkung. Nach einer guten Stunde war das aber überstanden. Der Rest des ersten Tages verlief auch erstaunlich gut. Ich hatte zwar immer mal wieder Hunger, aber es gab ja auch alle paar Stunden was leckeres. Die ersten beiden Tage hatte ich auch immer mal wieder Kopfschmerzen, die vergingen jedoch immer von alleine wieder.
Heute hatte ich bisher noch keine Kopfschmerzen. Und mir ist aufgefallen, dass mir meine Hände und Füße morgens beim Aufstehen nicht mehr weh tun Ist das etwa schon die positive Wirkung vom Vermeiden des tierischen Eiweißes? Das ging aber schnell...
Ich merke heute allerdings auch den Alltag mit unserem Sohn, im Gegensatz zum Wochenende, wo Papa helfen kann. Vorhin musste ich stark mit mir kämpfen, aus Frust und Ärger (heute braucht Junior anscheinend keinen Mittagsschlaf... aber ich
) nicht etwas außerplanmäßiges zu futtern... es hat aber geklappt, habe spontan die Küche aufgeräumt und mich damit abgelenkt.
Alles in allem bin ich super zufrieden mit mir, habe Energie und mein Körper wundert sich mit Gewichtsverlust über die vielen Vitamine Bin gespannt, wie lange ich es aushalte...
PS: Bei uns ist wieder Karneval, Junior hat sich sein Feuerwehrkostüm aus dem Schrank geholt und stiefelt hier als Feuerwehrmann rum DAS entschädigt für den entgangenen Mittagsschlaf
heute ist mein 3. Tag mit Basenfasten.
Ich war erst total unglücklich, als Gudrun mir Basenfasten statt Buchinger empfahl und mehr als skeptisch, ob ich es schaffe nur die richtigen Lebensmittel zu essen. Aber es hat geklappt
Der Entlastungstag lief richtig gut, konnte mich sogar bei unserem leckeren Stamm-Thai zurück halten. Samstag kam dann das "leckere" Glaubersalz (bin hier von Gudruns Plan abgewichen, weil ich das eben schon zuhause hatte ) mit seiner durchschlagenden Wirkung. Nach einer guten Stunde war das aber überstanden. Der Rest des ersten Tages verlief auch erstaunlich gut. Ich hatte zwar immer mal wieder Hunger, aber es gab ja auch alle paar Stunden was leckeres. Die ersten beiden Tage hatte ich auch immer mal wieder Kopfschmerzen, die vergingen jedoch immer von alleine wieder.Heute hatte ich bisher noch keine Kopfschmerzen. Und mir ist aufgefallen, dass mir meine Hände und Füße morgens beim Aufstehen nicht mehr weh tun
Ist das etwa schon die positive Wirkung vom Vermeiden des tierischen Eiweißes? Das ging aber schnell...Ich merke heute allerdings auch den Alltag mit unserem Sohn, im Gegensatz zum Wochenende, wo Papa helfen kann. Vorhin musste ich stark mit mir kämpfen, aus Frust und Ärger (heute braucht Junior anscheinend keinen Mittagsschlaf... aber ich
) nicht etwas außerplanmäßiges zu futtern... es hat aber geklappt, habe spontan die Küche aufgeräumt und mich damit abgelenkt.Alles in allem bin ich super zufrieden mit mir, habe Energie und mein Körper wundert sich mit Gewichtsverlust über die vielen Vitamine
Bin gespannt, wie lange ich es aushalte...PS: Bei uns ist wieder Karneval, Junior hat sich sein Feuerwehrkostüm aus dem Schrank geholt und stiefelt hier als Feuerwehrmann rum
DAS entschädigt für den entgangenen Mittagsschlaf
Herzliche Grüße
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph
Christine
"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph
