21.09.2012, 15:16
Hallo Nicci,
auf jeden Fall. Natürlich muss es raus. Ich wolllte das auch nicht kritisieren, habe es nur für mich mal wieder festgestellt, weil viele Menschen um mich herum eben dazu neigen, am Mühlrad zu drehen.
Ich finde es wunderbar, Methoden der Entspannung zu kennen und anzuwenden. Und sehr wichtig.
Nur ist es eben nicht immer einfach (für mich), so von jetzt auf gleich abzuschalten. Wenn ich innerlich noch völlig aufgedreht bin, dann kann ich nicht auf Kommando entspannen.
Aber das Bewusstmachen, oder besser gesagt, das Merken in der Situation, ich glaube darauf kommt es an.
Und unterschiedliche Methoden, oder Anregungen von anderen Menschen zu erfahren, finde ich auch sehr bereichernd.
Liebe Grüße von
Britta
auf jeden Fall. Natürlich muss es raus. Ich wolllte das auch nicht kritisieren, habe es nur für mich mal wieder festgestellt, weil viele Menschen um mich herum eben dazu neigen, am Mühlrad zu drehen.
Ich finde es wunderbar, Methoden der Entspannung zu kennen und anzuwenden. Und sehr wichtig.
Nur ist es eben nicht immer einfach (für mich), so von jetzt auf gleich abzuschalten. Wenn ich innerlich noch völlig aufgedreht bin, dann kann ich nicht auf Kommando entspannen.
Aber das Bewusstmachen, oder besser gesagt, das Merken in der Situation, ich glaube darauf kommt es an.
Und unterschiedliche Methoden, oder Anregungen von anderen Menschen zu erfahren, finde ich auch sehr bereichernd.
Liebe Grüße von
Britta
-liche GrüßeBritta
In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz
Dalai Lama