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Jeder von euch hat bestimmt schon mal gehört, dass wir unsere Psyche mit Selbstaffirmationen positiv beeinflussen können.
Heute wollte ich euch einmal fragen, ob ihr das schon einmal für euch ausprobiert habt und ob ihr vielleicht sogar schon eigene Formeln für euch gefunden habt, die einfach passend sind?
Guten Morgen!
Ich mache das auch mit gutem Erfolg, leider nur zu selten! Ich merke dann, wenn ich eine für mich stimmige Formulierung gefunden habe auch gleich körperliche eine Reaktion, das ist sehr interessant! Danke für die Erinnerung!
Ich bin nicht zickig!! Ich bin emotional spontan!!
Ich finde Affirmationen ganz klasse und hilfreich.
Das Problem ist meistens nur, dass ich sie dann, wenn sie für mich am wichtigsten wären (es mir also nicht so gut geht, ich merkwürdige selbstannahmen im kopf habe etc..), regelmäßig vergesse anzuwenden.
Dabei funktionieren sie in der Regel ganz wunderbar.
Liebe Grüße
Heike
Patenkind von Melanie, Lernschwester von Tabbi,
Patin von Katy und Heike A.
Im Wald sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte. (Franz Kafka)
ich habe bestimmte Affirmationen eine ganze Zeit lang (gemeinsam mit meiner Mama) genutzt - es tat mir sehr gut. Ich weiß auch gar nicht mehr, warum ich damit wieder aufgehört habe, danke für den Anstuppser
Vielleicht könntet ihr ja einige Affirmationen, die ihr tagtäglich nutzt, hier vorstellen? Falls die liebe Sybille nichts dagegen haben sollte, ist ja immerhin ihr Thread .
Ich kenne meine "Lieblingsaffirmation" noch ganz genau: "Ich lebe Gesundheit - in jeder Zelle meines Körpers".
Liebe Grüße
Tanja
¸.•*´¨♥ Du lächelst und die Welt verändert sich (Buddha) ♥¨´*•.¸
Es gibt so viele schöne Dinge um sein Leben zu erleichtern und die Tipps die man ständig an andere weitergibt.
Nur selbst vergißt man es zu tun............
(Zumindest bei mir)
Liebe Grüße Karin
Bewegung ist keine Freizeitbeschäftigung,
sondern biologische Notwendigkeit.
Ich nutze sie fast ausschließlich in schwierigen Situationen, wie "Ich schaffe das, ich habe schon .... geschafft!" oder "Lass dich nicht unterkriegen!"
LG, Kerstin
Trenne dich nicht von deinen Illusionen. Wenn sie verschwunden sind, wirst du weiter existieren, aber aufgehört haben zu leben (Mark Twain).
Affirmationen sind ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und auch in meiner Arbeit mit Menschen.
Meine Lieblingsaffirmationen:
Ich bin stark.
Ich bin mutig.
Mir kann nichts passieren.
Ich genieße mein Leben.
Ich freue mich auf den nächsten Tag.
Ich könnte jetzt noch viel mehr schreiben.
Affirmationen sind wie eine Lupe, die das Wichtige im Leben sichtbar macht, was im Alltag of verschwommen wahrgenommen wird.
@ Andrea: Hast du dich schon mit MET beschäftigt?
In dem Buch ist dies soweit ich mich erinnere auch beschrieben.
Ich sollte es vielleicht doch mal wieder rauskramen und lesen
LG Karin
Liebe Grüße Karin
Bewegung ist keine Freizeitbeschäftigung,
sondern biologische Notwendigkeit.
(07.10.2011, 09:21)karinjoachim schrieb: @ Andrea: Hast du dich schon mit MET beschäftigt?
In dem Buch ist dies soweit ich mich erinnere auch beschrieben.
Ich sollte es vielleicht doch mal wieder rauskramen und lesen
LG Karin
Aber klar doch, MET, EFT, Kinesiologie. Habe zahlreiche Bücher darüber, aber kennen tu ich das schon viel länger, seit ca. 25 Jahre durch unseren damaligen Kinderarzt.
Namaste
Andrea
Die eigenen Ziele zur Wirklichkeit werden zu lassen, ist berauschend (John Kehoe)
![[Bild: 075.gif]](http://cosgan.de/images/more/flowers/075.gif)
