TCM - Advent - Tipp 16

[Birgit Kriener]

Eier aus Sicht der TCM

 
Eier (damit meint es Bio-Eier) gelten in der TCM als sehr wertvoll! 

[b]Temperatur:[/b]

• Eigelb: neutral
  
• Eiweiß: kühl
  
• Ganzes Ei roh oder weich gekocht: neutral
  

 
[b]Geschmack[/b]: süss
 
[b]Funktionskreis:[/b]

• Eigelb: Herz, Leber, Niere, Milz
  
• Eiweiß: Lunge
  

[b]Die wichtigsten Wirkungen:
[/b]
[b]Yin tonisierend[/b]

• Gut bei Lungen-Yin-Mangel und Trockenheit in den Lungen (Raucher), Schlafstörungen aufgrund von Blut- und Yin-Mangel
  
• Gut bei Stimmverlust (Eiweiß; ein ganzes rohes Hühnerei in einer Schale verrühren; mit kochender Sojamilch auffüllen; etwas Zucker beimengen und einnehmen)
  

 
[b]Blut tonisierend[/b]

• Eier sind z.B. empfehlenswert nach einer Geburt und in der Stillzeit, wenn der Körper mehr Blut braucht (Muttermilch gilt in der TCM als "weißes" Blut). 
  
• Auch bei Untergewicht und allgemeiner Erschöpfung oder bei Anämie sind Eier sehr gut
  

[b]
Qi tonisierend
[/b]

• Gut nach einer längeren Krankheit, um wieder zu Kräften zu kommen.
  

[b]Leere-Hitze eliminierend
[/b]

• Gut bei Unruhe, Nervosität, Schwindel und Schlafstörungen
  

[b]
Cave: 
[/b]

Zu viele Eier können zu 

• Blockaden (Qi-Stagnation) im Körper führen (z.B. Kopfschmerzen, Dysmenorrhoe, …)
  
• und pathogene Feuchtigkeit erzeugen (z.B.: Blähungen und Übelkeit,..)
  

Übrigens: 

• Dass Eier den Cholesterinspiegel steigern, gilt heute als überholt. 
  

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