herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter.
Registriert sind über 30.000 Mitglieder und diese haben bisher über 370.000 Beiträge zu gesundheitlichen und schulischen Themen verfasst. Wir schätzen Ihr Interesse und würden uns freuen, auch von Ihnen zu hören.
Öffentlicher und geschlossener Bereich
Das Forum ist in zwei Bereiche unterteilt: einen „öffentlichen“ Bereich, der allen zugänglich ist und in einen großen „internen bzw. geschlossenen“ Bereich, in dem sich unsere Webinarteilnehmer austauschen.
Wenn Sie ein Webinarteilnehmer sind und Zugang zu diesem Bereich wünschen, beantragen Sie die Freischaltung einfach über Ihr „Benutzer-CP“.
Sie möchten an einer unserer zahlreichen „Kostenlosen Veranstaltungen“ teilnehmen? Klicken Sie in der Kopfzeile auf „Veranstaltung“ und wählen Sie „kostenlose online Veranstaltungen“. Dort finden Sie den Direktlink zu dem Webinar, an dem Sie interessiert sind.
Falls Sie Hilfe und Anleitungen zur Nutzung des Forums suchen, finden Sie diese hier: Anleitung
Gerne sind wir auch persönlich für Sie da! Schreiben Sie uns einfach unter Info@Isolde-Richter.de! Wir freuen uns, Ihnen behilflich zu sein!
vielen Dank für deinen tollen Erfolgsbericht zum Tapen.
Ich freue mich, dass deine Schmerzen so gut gelindert werden konnten......das deckt sich mit vielen anderen Erfahrungen, die ich hier in meiner Praxis mache.
Zu den Übungen zum Hallux Valgus:
Eine Vorlage habe ich nicht direkt, denn ich zeige die Übungen ja hier vorort.
Einen guten Überblick zu präventiven Übungen, die man natürlich auch therapeutisch einsetzen kann, findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=2G4mUJ8vBY0
Zusätzlich empfehle ich folgende Top-Übung:
Mit dem nackten Fuß an ein Stuhlbein "herankrabbeln", dann das Stuhlbein zwischen Großzehe und der zweiten Zehe schieben und so den Abstand vergrößern.....dann nach und nach immer weiter aufdehnen.....statt Stuhlbein kann man auch ein Tischbein oder einen Besenstiel nehmen....oder etwas ähnliches........