ich habe glücklicherweise keine Probleme mit dem
Einschlafen bzw. Durchschlafen. Ich kann mir gut
vorstellen, wie nervenaufreibend es ist, nicht gut
zu schlafen bzw. mitten in der Nacht wieder aufzuwachen.
Meine Nachtruhe beginnt immer zur gleichen Zeit um
23 Uhr und ich schlafe bis 7 Uhr morgens durch. Mein
Schlaf ist mir immer sehr wichtig, nur so bekomme ich
Energie für den Tag.
Alles Liebe
Bernd
Ein Mensch braucht Liebe um Mensch zu werden.
(Phil Bosmans)