25.09.2022, 13:50
Hallo zusammen,
Cistus nehme ich auch jetzt wieder regelmäßig ein - als Tee 1-2 Tassen pro Tag - und für den Notfall habe ich immer Lutschtabletten im Haus, die kann man einnehmen sobald man merkt, dass da irgendwas "im Anflug" ist! Der Cistusextrakt baut eine Schutzschicht an den Schleimhäuten auf, so dass die Erreger sich gar nicht erst richtig einnisten können - hat mich schon mehr als 1x vor einem Infekt "bewahrt"!
Wichtig hierbei ist, dass man ca. 1 Stunde nach dem Lutschen nichts isst oder trinkt, damit sich die Schutzschicht aufbauen kann.
Und natürlich dürfen die "Klassiker" nicht fehlen: Vit.C (Acerola) und Zink!!
Damit bin ich immer gut gefahren und habe schon jahrelang keinen ernsthafen, bzw. schwerwiegenden Infekt/Grippe mehr gehabt!
Liebe Grüße und bleibt gesund!!
Kathrain
Cistus nehme ich auch jetzt wieder regelmäßig ein - als Tee 1-2 Tassen pro Tag - und für den Notfall habe ich immer Lutschtabletten im Haus, die kann man einnehmen sobald man merkt, dass da irgendwas "im Anflug" ist! Der Cistusextrakt baut eine Schutzschicht an den Schleimhäuten auf, so dass die Erreger sich gar nicht erst richtig einnisten können - hat mich schon mehr als 1x vor einem Infekt "bewahrt"!
Wichtig hierbei ist, dass man ca. 1 Stunde nach dem Lutschen nichts isst oder trinkt, damit sich die Schutzschicht aufbauen kann.Und natürlich dürfen die "Klassiker" nicht fehlen: Vit.C (Acerola) und Zink!!
Damit bin ich immer gut gefahren und habe schon jahrelang keinen ernsthafen, bzw. schwerwiegenden Infekt/Grippe mehr gehabt!
Liebe Grüße und bleibt gesund!!
Kathrain
Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut etwas zu riskieren?
Vincent van Gogh
Vincent van Gogh
