10.03.2013, 08:30
Guten Morgen,
ich lese ganz eifrig in diesem Forum, aber da ich offenbar die einzige bin, die nach Hildegard fastet, will ich Euch meine Erfahrungen auch nicht vorenthalten.
Was mich am meisten überrascht: es ist Sonntagmorgen und ich (gerne Langschläfer) bin freiwillig um 8 Uhr aufgestanden, weil ich schon 2 Stunden lang wach im Bett lag. Unglaublich.
Die beiden Entlastungstage waren ganz schön hart. Ich hatte mit Kopfschmerzen und Schwindelanfällen zu kämpfen und war kurz davor, aufzuhören, bevor ich angefangen habe.
Dafür war der 1. Fastentag größtenteils überraschend angenehm. Aber fangen wir erstmal mit dem Negativen an: Dinkelkaffee!!! Den fand ich wirklich grausam. Ich bin Teetrinkerin und trinke sonst gar keinen Kaffee. Dieses Gebräu fand ich einfach nur bitter und widerlich. Mein Mann (Kaffeetrinker) hat probiert und meinte, das würde gar nicht nach Kaffee schmecken, sondern nur nach heißem Wasser. So unterschiedlich sind Geschmäcker. Ich werde jetzt morgens lieber Fencheltee trinken, obwohl ich den auch nicht besonders mag.
Das Glaubersalz mit dem ihr Euch alle quälen mußtet, bleibt mir ja zum Glück erspart. Aber auch die Ausleitungskekse sind gewöhnungsbedürftig. Man muss ja schon einen essen, wenn man noch im Bett liegt. Das fällt mir ganz schön schwer. Die Dinger sind zäh und durch den vielen Ingwer so scharf, dass der ganze Mund brennt. Da könnte ich mir am Morgen etwas schöneres vorstellen.
Ansonsten lief der Tag echt gut. Mir gefällt es, dass ich mittags und abends etwas essen darf, auch wenn es nur ein dünnes Süppchen ist. So fühle ich mich beim Essen mit der Familie nicht ganz so ausgeschlossen und habe auch Spaß daran, mir mein Gemüse zu schnippeln. Und es ist auch echter Luxus, dass man zwischendurch ein Glas Saft trinken darf. Hunger hatte ich so gut wie gar nicht und es ist mir auch relativ leicht gefallen, leckeres Essen, das mir angeboten wurde, abzulehnen.
Insgesamt habe ich schon 2,4 Kg abgenommen. Bin mal gespannt wie es weitergeht.
Euch allen noch viel Kraft weiterhin. Und wer Angst vor Glaubersalz und totalem Essensenzug hat, sollte es ruhig mal mit Hildegard versuchen.
ich lese ganz eifrig in diesem Forum, aber da ich offenbar die einzige bin, die nach Hildegard fastet, will ich Euch meine Erfahrungen auch nicht vorenthalten.
Was mich am meisten überrascht: es ist Sonntagmorgen und ich (gerne Langschläfer) bin freiwillig um 8 Uhr aufgestanden, weil ich schon 2 Stunden lang wach im Bett lag. Unglaublich.
Die beiden Entlastungstage waren ganz schön hart. Ich hatte mit Kopfschmerzen und Schwindelanfällen zu kämpfen und war kurz davor, aufzuhören, bevor ich angefangen habe.
Dafür war der 1. Fastentag größtenteils überraschend angenehm. Aber fangen wir erstmal mit dem Negativen an: Dinkelkaffee!!! Den fand ich wirklich grausam. Ich bin Teetrinkerin und trinke sonst gar keinen Kaffee. Dieses Gebräu fand ich einfach nur bitter und widerlich. Mein Mann (Kaffeetrinker) hat probiert und meinte, das würde gar nicht nach Kaffee schmecken, sondern nur nach heißem Wasser. So unterschiedlich sind Geschmäcker. Ich werde jetzt morgens lieber Fencheltee trinken, obwohl ich den auch nicht besonders mag.
Das Glaubersalz mit dem ihr Euch alle quälen mußtet, bleibt mir ja zum Glück erspart. Aber auch die Ausleitungskekse sind gewöhnungsbedürftig. Man muss ja schon einen essen, wenn man noch im Bett liegt. Das fällt mir ganz schön schwer. Die Dinger sind zäh und durch den vielen Ingwer so scharf, dass der ganze Mund brennt. Da könnte ich mir am Morgen etwas schöneres vorstellen.
Ansonsten lief der Tag echt gut. Mir gefällt es, dass ich mittags und abends etwas essen darf, auch wenn es nur ein dünnes Süppchen ist. So fühle ich mich beim Essen mit der Familie nicht ganz so ausgeschlossen und habe auch Spaß daran, mir mein Gemüse zu schnippeln. Und es ist auch echter Luxus, dass man zwischendurch ein Glas Saft trinken darf. Hunger hatte ich so gut wie gar nicht und es ist mir auch relativ leicht gefallen, leckeres Essen, das mir angeboten wurde, abzulehnen.
Insgesamt habe ich schon 2,4 Kg abgenommen. Bin mal gespannt wie es weitergeht.
Euch allen noch viel Kraft weiterhin. Und wer Angst vor Glaubersalz und totalem Essensenzug hat, sollte es ruhig mal mit Hildegard versuchen.
