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(21.07.2014, 08:14)Richard Friedel schrieb: Asthma kann man heutzutage mit der russischen Heilatmung nach Frau A.Strelnikova erfolgreich ausschalten.
1) Man atmet scharf und laut durch die Nase ein.
2) Das drückt die Lippen zusammen.
3) Wie beim Küssen oder Lächeln führt das zu einer Befreiung der Atmung mit etwas kräftigerem Herzschlag durch Reflex.
4) Dieselbe Wirkung hat man bezeichnenderweise bei Fingerdruck an einer Lippe.
5) Bei lang anhaltendem Pollenwetter halte ich längere Zeit die Lippen fest zusammen.
Ich halte das für eine wissenschaftlichere Lösung des Asthmaproblems. Es hat mich geheilt.
Als wirkungsvollere alternative zur chemischen Keule empfehle ich bei Asthma die Atemgymnastik von Frau. Strelnikova mit dem Video https://www.youtube.com/watch?v=RkBQg_aD6LEund und https://www.youtube.com/watch?v=hHmQkEl--90selbstredend mit steifer Oberlippe, so dass per Reflex die Atemwege erweitert werden. Nach meiner Erfahrung spielt kräftige Bewegung der Arme eine große Rolle. Die Fäuste werden in Takt mit dem Atemholen zusammen geballt
