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Augen Yoga
#1
Hallo an alle Interessierten.

Ich freue mich ab Oktober auch mit dem Webinar Augen Yoga zu starten.

Habt ihr schon einmal Augenyoga praktiziert oder ist euch dieses Gebiet völlig neu?

Wenn ihr euch noch nichts darunter vorstellen könnt oder es gerne einmal ausprobieren möchtet, habt ihr die Möglichkeit mit der Schule gemeinsam am Donnerstag von 11:30 bis 11:50 Uhr mal reinzuschnuppern.

Hier findet ihr den Link, von dort aus geht es oben rechts weiter zu den Schnupperterminen.
Am 15.9. habt ihr das nächste Mal die Möglichkeit.

https://www.isolde-richter.de/ausbildung/augen-yoga


Generell ist Augenyoga eine super Möglichkeit müde, trockene und verspannte Augen wieder locker und geschmeidig werden zu lassen. Es trainiert unsere Muskulatur rund um die Augen und auch im Gesichtsfeld.
Es beugt weiter Kopfschmerzen vor.

Man benötigt nicht viel Platz und Zeit.

Probiere es gerne aus!

Ich freue mich auf dich!

Franzi
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#2
Liebe Franzi, 
ich kann diese Woche wahrscheinlich nicht live dabei sein. Ich freue mich auf die Aufzeichnung.
Liebe Grüße
Regina
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