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Basenfasten
#1
Hallo ihr Lieben, hallo liebe Gudrun,

kann man beim Basenfasten gekeimte Nudeln, gekeimten Reis odr gekeimtes Müsli essen? Diese werden ja basisch verstoffwechselt, belasten den Darm aber sicher mehr als Obst und Gemüse es tun.

Sind Butter und Sahne beim Basenfasten für euch ok?

Liebe Grüße Jessy
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#2
Liebe Jessy  Heart

Gekeimte Produkte sind super beim Basenfasten.
Butter und Sahne als tierische Produkte gehören in diesem Fall zu den sauren Produkten.
Liebe Grüße
Gudrun blume
Ernährungsfrau & Bachblütenfreundin vom Kochelsee





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#3
Liebe Gudrun, 
darf man beim Basenfasten / vlt auch beim Suppenfasten Superfoods wie Gerstengras-Hagebute-Kurkuma (mit Wasser vermixt) einnehmen ?
Oder gehört das auch unter Kategorie der Nahrungsergänzungsmitteln ?

Danke
VG Nelli
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#4
Liebe Nelli  Heart

Beim Basenfasten ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nicht so streng geregelt.
Du kannst also Deine Zusatzmittel einnehmen.
Liebe Grüße
Gudrun blume
Ernährungsfrau & Bachblütenfreundin vom Kochelsee





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#5
Hallo

Kurze Nachfrage bzgl. der Sahne:

Ich dachte, Sahne darf verwendet werden (obwohl tierisches Produkt), da "gutes Fett" welches basisch verstoffwechselt wird?

Oder verwechsele ich da gerade etwas?

VG Regina
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