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Saftkur
#1
Hallo Zusammen

Ich möchte gerne das Thema Saftkur in die Runde werfen. Ich habe schon von vielen gehört, dass es entschlacken sollte und man das mindestens 1-2 Mal im Jahr machen sollte. Ich bin aber leider noch nicht so davon überzeugt.

Meiner Meinung nach sollte man sich generell ausgewogen ernähren, so dass der eigene Darm "nie" überfordert sein sollte. Anscheinend gibt es viele Theorien darüber, dass unser Darm eine gewisse Pause braucht von dem vielen Essen, welches wir in uns "reinstopfen".

Gibt es auch eine andere Möglichkeit den eigenen Darm von dem ungesundem Essen zu befreien? Was haltet ihr davon?

LG 
Teresa
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