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hier habe ich Neuigkeiten für euch zu einer der größten Studien zum Nutzen von Sport bei Alzheimerdemenz.
Ich kann es nur immer wieder betonen:
Nicht viel hilft viel und Sport muss nicht Leistungssport sein, sondern einfach ein normales Maß an Bewegung TÄGLICH eingebaut hilft beim Gesund werden und Gesund bleiben.
Ups, richtig liebe Susanne, das wollte ich..... ......räusper....wie passend zum Titel , aber ich hab schon meine 3 Stunden in dieser WOche, also Alzheimer ist es noch nicht!
......räusper....wie passend zum Titel 
