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Ach, Werner....
wenn es draußen so kalt ist, braucht der Mensch eine Speckschicht.
Diäten fangen übrigens immer am gleichen Tag an: morgen! Bis zum Sommer ist noch genug Zeit, abzuspecken. Wenn die Tage länger werden und die Sonne scheint, kannst du ja schon mal mit strammen Spaziergängen anfangen. Mache ich auch so, hier ist es so kalt, dass ich lieber nicht aufs Rad steige. Wenn ich steifgefroren bin, komme ich da so schlecht wieder runter....
Ach Werner, nach der ganzen Nachscherei an den Feiertagen ist man so überzuckert, dass man nicht gleich auf Null fahren kann....Du wirst Dich langsam entwöhnen müssen!
Ich muss Martina aber Recht geben, bei dem Frustwetter draussen, braucht man ab und an mal so einen "Rückfall"...lieber ne kleine "Wampe", als eine schlechte Psyche.
Lass erst einmal die Sonne wieder scheinen dann klappt das auch besser....Du kannst Dich dann im Garten vor "Fressanfällen" ablenken.....weiterhin aber viel Erfolg! Ich halt die Daumen, damit Du nicht allzu oft schwach wirst.....in diesem Sinne wünsche ich Dir noch ein schönes Wochenende!
Übrigens meinem Man geht es ähnlich wie Dir.....aber trotzdem hat er sich einen Apfelkuchen gewünscht, der gerade fröhlich im Ofen vor sich hin backt....Du bist also nicht allein!
Herzlichst STEFFI
Lass dich nicht unterkriegen, sei frech, wild & wunderbar! -Astrid Lindgren-
nicht verzagen. Man muss sich auch mal einen Ausrutscher genehmigen ohne schlechtes Gewissen zu haben.
Ist doch nicht so schlimm, dass Du nun einmal wieder spät abends etwas gegessen hast. Du bist doch trotzdem auf dem richtigen Weg.
Vielleicht ist es sogar günstig, sich einen Ausrutscher pro Woche zu gönnen? Ich habe das vor meiner Hochzeit so gemacht, dass ich mir jeden Tag ein Stück Schokolade oder Süsses zugestanden habe und konnte somit meinen "Diätplan" gut durchhalten.
Ach lieber Werner, wenn es nix Schlimmeres ist...
Dann danke ich Dir, dass ich mich nicht so alleine fühlen muss....dieses Essen hat aber auch seine Tücken, echt!!! Schmeckt zu gut, ist immer zur Hand und wehrt sich nicht!!! Grausam
ABER wir werden immer öfter brav sein und bewusster essen...jawoll!
Lieben Gruß
Katja
Das GROßE ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man SELBST zu sein.
wie wäre es denn wenn wir alle zusammen mal fasten???
Das habe ich letztes Jahr nach dem Kurs "Entgiftung & Darmsanierung" schon einmal gemacht und - warum auch immer - es fiel mir gar nicht sooo schwer auf Schokolade, Kekse & Co. zu verzichten.
Wenn man es nicht alleine durchziehen muss, dann ist's vielleicht leichter.
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Gute Vorsätze!
