Vegane und vollwertige Weihnachtsbäckerei

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Vegane und vollwertige Weihnachtsbäckerei

Bonnie2000 Offline

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#10

03.12.2013, 18:05

Lieben Carmen,

Chia ist eine Pflanze aus Mexiko, deren Samen äußerst wertvolle Inhaltsstoffe haben sollen: Antioxidantien, Kalzium, Omega-3-Fettsäuren etc.

Sie besitzen ein großes Quellvermögen. Man kann deshalb damit z.B. wunderbar Puddings machen.

Man bekommt sie im Naturkost-Fachhandel oder auch in der Apotheke. Allerdings sind sie recht teuer.

Bonnie

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Vegane und vollwertige Weihnachtsbäckerei - von Andrea Marka - 24.10.2013, 18:38

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