Saftfasten/Suppenfasten

[Gudrun Nebel]

Liebe Sabine 

Melanie   hat dir ja schon wunderbar geantwortet.

Frage: Ist das Saftfasten gleich zu stellen mit dem Heilfasten und darf auch so von den aufgeführten Menschen nicht angewandt werden?
Antwort: Es ist nicht gleichzustellen, da hier Kalorien aufgenommen werden, beim Heilfasten nicht.


Frage: Wer darf alles am Saftfasten teilnehmen? 
Antwort: Da hier keine feste Nahrung eingenommen wird, sollte man bei Menschen, die täglich Medikamente einnehmen müssen, eher eine andere Fastenart vorschlagen.

Frage: Dürfen auch fermentierte Säfte eingenommen werden? 
Antwort: ja

Frage: Sollte man was am Verhältnis von Gemüsesäften zu Obstsäften beachten?
Antwort: nein

Frage: Ist es wichtig, die Säfte durch ein Sieb laufen zu lassen?
Antwort: nein

Frage: Dürfen die Säfte mit Gewürze aufgepept werden? z.B. mit etwas chili
Antwort: ja

Frage: Wie mache ich die selbstgemachte Gemüsebrühe? Darf diese mit Steinsalz verfeinert werden? Wie lange soll das Gemüse abgekocht werden?
Antwort: Alle Suppenrezepte findest du im Skript.

Frage: Ist diese Art zu fasten mit dem Heilfasten gleich zu stellen, bezüglich der Teilnehmergruppe?
Antwort: Wie gesagt, Heilfasten ist kein Saftfasten. Aber du kannst deinen Teilnehmern ja auch freistellen, ob sie Saftfasten oder Heilfasten. So wie ich es im Webinar öfters erklärt habe.

Der Mitschnitt der drei WEbinar-Abende steht Dir ein ganzes Jahr zur Verfügung.
Vielleicht schaust oder hörst du dir die Mitschnitte nochmals an.
Es ist immer soviel Stoff für einen Abend. Da kann man gar nicht alles mitbekommen.