Hallo Mayte,
Silke hat ja schon ein prima Mittel empfohlen.
Vielleicht eine kleine Hilfe zum Überlegen, welche "Form" von Vitamin B12 man nutzen mag, falls Du Dir selber noch andere Mittel anschauen willst:
Vit B12 in verschiedenen Formen je nach Bindung:
- Cyanocobolamin:
synthetisch => keine eigene Wirkung, muss erst wieder umgebaut werden (Umwandlung in 4 Schritten)
- Hydroxocobolamin:
entgiftet NO und Cyanid, als Depot B12 bekannt, muss umgebaut werden, findet sich im Blut und Rückenmark
- Adenosylcobolamin:
für Energie, Nerven, Muskeln, Gehirn, DNA, als Energie und Nerven B12 bekannt, muss nicht umgebaut werden, findet sich biologisch aktiv in den Zellen
- Methlycobalamin:
muss nicht umgebaut werden, ist schon die biologisch aktive Form in den Zellen, für DNA, Gehirn, Nerven, Blut und Entgiftung, bekannt als DNA und Gehirn B12, findet sich im Blut und Rückenmark
Vielleicht ist es für den ein oder anderen hilfreich.
LG Gini
Silke hat ja schon ein prima Mittel empfohlen.
Vielleicht eine kleine Hilfe zum Überlegen, welche "Form" von Vitamin B12 man nutzen mag, falls Du Dir selber noch andere Mittel anschauen willst:
Vit B12 in verschiedenen Formen je nach Bindung:
- Cyanocobolamin:
synthetisch => keine eigene Wirkung, muss erst wieder umgebaut werden (Umwandlung in 4 Schritten)
- Hydroxocobolamin:
entgiftet NO und Cyanid, als Depot B12 bekannt, muss umgebaut werden, findet sich im Blut und Rückenmark
- Adenosylcobolamin:
für Energie, Nerven, Muskeln, Gehirn, DNA, als Energie und Nerven B12 bekannt, muss nicht umgebaut werden, findet sich biologisch aktiv in den Zellen
- Methlycobalamin:
muss nicht umgebaut werden, ist schon die biologisch aktive Form in den Zellen, für DNA, Gehirn, Nerven, Blut und Entgiftung, bekannt als DNA und Gehirn B12, findet sich im Blut und Rückenmark
Vielleicht ist es für den ein oder anderen hilfreich.
LG Gini
Streu Glitzer auf den Boden der Tatsachen 