Was für ein ärgerlicher Tag!!!

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Was für ein ärgerlicher Tag!!!

Daniela Starke Offline

Super Moderator und Heilpraktikerin

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Bewertung: 810

07.05.2018, 23:36

Da gibt es eine schöne Übung Angel

Wenn Dir etwas ärgerliches passiert, dann erst mal tief ein- und ausatmen.

"Ich bin gesund, fit und mir geht es gut".

Dann ein Lächeln auf dem Gesicht erscheinen lassen, das lässt Deine Glückshormone hüpfen.

Und sich dann innerlich fragen: Wie möchte ich nun auf diese Situation reagieren? und Was will mir die Situation sagen?

Aber Basel hat es nicht verbaselt Big Grin