Wenn Du damit alleine nicht sowieso schon abnimmst, dann auf jeden Fall, wenn Du drei Mahlzeiten einhältst.
Drei Mahlzeiten sind auf jeden Fall besser, als ständig und den ganzen Tag zu essen.
Aber Du machst ja sowieso den Ernährungskurs bei Gudrun, oder?
Dann weißt Du das ja alles schon

Ich vermelde:
Montag Zumba, Mittwoch Gymnastikstunde, Freitag Zumba, überwiegend vollwertige Ernährung nach Gudrun


Und der Buchstabensalat purzelt wie gehabt aus den Mund, bzw. mangels gegenüber auch aus den Tasten........

Martina

Zum Erfolg gibt es keinen Lift. Du musst die Treppe benutzen.
Schaff vielleicht doch wieder eine Stufe
