Frischkorngericht mit Hafer - Druckversion +- Heilpraktikerschule Isolde Richter (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum) +-- Forum: Webinare, Seminare, Kurse (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-192.html) +--- Forum: Ernährungstherapie / Ernährungsberater (EB) / Gesundheitsberater (GB) (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-396.html) +---- Forum: Aktuelles (EB, GB) (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-397.html) +---- Thema: Frischkorngericht mit Hafer (/thread-44481.html)

Frischkorngericht mit Hafer - lisaott - 14.05.2025 Hallo liebe Gudrun, kann man das Frischkorngericht auch langfristig mit Hafer zubereiten? Bei Hafer finde ich es super praktisch, dass man das Gericht so kurzfristig zubereiten kann. Viele liebe Grüße, Lisa RE: Frischkorngericht mit Hafer - petraschue - 16.07.2025 Hallo liebe Lisa, ich würde meine Meinung dazu äußern Hafer kann man schon mal zwischendurch nehmen. Meine Erfahrung ist, er ist gut fürs Gemüt, aber sehr fetthaltig und ich hatte den Eindruck davon zuzunehmen, weil ich es auch mal eine Zeitlang öfters verwendet hatte. Der Sinn des Frischkorngerichtes ist ja, dass man das Getreide abends mahlt und mit Wasser ansetzt und dadurch der wertvolle Fermentierungsprozess in Gang kommt Ich hoffe, ich konnte etwas weiterhelfen RE: Frischkorngericht mit Hafer - petraschue - 16.07.2025 Hallo liebe Lisa, ich würde meine Meinung dazu äußern Hafer kann man schon mal zwischendurch nehmen. Meine Erfahrung ist, er ist gut fürs Gemüt, aber sehr fetthaltig und ich hatte den Eindruck davon zuzunehmen, weil ich es auch mal eine Zeitlang öfters verwendet hatte. Der Sinn des Frischkorngerichtes ist aber, dass man das Getreide abends mahlt und mit Wasser ansetzt und dadurch der wertvolle Fermentierungsprozess in Gang kommt  Ich hoffe, ich konnte etwas weiterhelfen