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B12 bei Veganer Ernährung - Jafi312 - 21.04.2024
Hallo, ich bin gerade etwas am lernen und hab das Skript vor mir. Hier steht, dass es zahlreiche wissenschaftliche Studien gibt, die bestätigen, dass bei einer vitalstoffreichen Ernährung kein B12 Mangel auftreten kann. Leider finde ich dazu keine Studie, sondern eigentlich immer nur gegenteiliges. Das Supplementiert werden sollte bei veganer Ernährung
Kann mir jemand eine Studie nennen, wo ich sie finde?
Danke ?
Ich wünsche einen schönen Sonntag ☀️
RE: B12 bei Veganer Ernährung - Jafi312 - 24.04.2024
@Gudrun kannst du mir weiterhelfen?