Zitat:Das beginnt mit der Ernährung bzw. mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Zink, da das Spurenelement zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut beiträgt. Wenn Sie jetzt aber von einem relevanten Testosteronmangel sprechen, dann werden zinkhaltige Nahrungsmittel nicht ausreichen.

Wenn Sie einen Testosteronmangel haben, dann muss man das fehlende Hormon ausgleichen. Genau wie man das eben auch bei der Schilddrüse macht. Indem man das Schilddrüsenhormon ergänzt, müssen wir dann das fehlende Testosteron ergänzen. Heutzutage gibt es im medizinischen Bereich zwei Wege. Ein Gel lässt sich schnell auftragen – es zieht schnell ein und hat eine gute Wirkung. Die zweite Möglichkeit ist die Injektion eines Testosteron-Depot-Präparates. Diese Spritzen werden in der Regel alle drei Monate gegeben, da sich der Stoff so langsam freisetzt. Früher waren diese Präparate deutlich kürzer wirksam, sodass der Regelfall bei vier Wochen lag, aber es gab auch viele Patienten, die alle zwei Wochen eine Spritze brauchten.

Der große Nachteil an dieser Therapie der intramuskulären Injektion besteht darin, dass eine Art Wellenbewegung aus zu viel und zu wenig Testosteron entsteht. Der Patient ist abgeschwächt, nicht leistungsfähig und möglicherweise depressiv, wenn er zu wenig Testosteron bekommt. Und wenn er zu viel hat, dann ist er wie aufgepumpt und unter Umständen auch aggressiv, was auch das Umfeld bemerkt. Und deshalb sind die langfristigen Präparate sinnvoller. Der große Vorteil am Gel ist, dass sie es jeden Tag optimal dosieren und anpassen können.

Zitat:Geringe Testosteronspiegel bei Männern im Alter gehen sind mit einer kürzeren Lebenserwartung verbunden; das belegt eine umfangreiche Metastudie.
Wichtigster Grund für Testosteronmangel ist Übergewicht.