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Allgemeine Informationen zur Auswahl von Probiotika - Silke Uhlendahl - 06.02.2022
Immer wieder wird die Frage gestellt, welche Probiotika sind gut und zu welchem Therapiezweck geeignet.
Im internen Kursbereich im Forum und auch im Kurs selber haben wir bereits über viele Dinge gesprochen!
Wir haben die Unterschiede zwischen NEM= Nahrungsergänzung, Diätetische Lebensmittel und Arzneimittel gesehen und welche Gründe und Unterschiede es gibt.
Als ich vor über 20 Jahren in der Praxis mit Probiotika arbeitete, gab es nur sehr wenige Anbieter!
Im Kurs habe ich euch verschiedene Hersteller und Produkte gezeigt, mit denen ich gute Erfahrungen mache in der Praxis.
Zu jedem Produkt könnt ihr gerne auch im internen Kursforum fragen stellen und eure Erfahrungen mitteilen.
Ganz grundsätzlich:
- es sollten ausreichend KBE = Kolonie bildende Einheiten enthalten sein
- die Galenik sollte auf die enthaltenen Keime abgestimmt sein ( bsp. Doppelcoating)
- die Herkunft der verwendet Keime sollte betrachtet werden
- die Auswahl der Keime sollte immer auf das individuelle Darmprofil passen ( CAVE bspw. unterschiedliche Wirkungsgrade je nach PH- Werten)
- Manchmal sind weniger Keime sinnvoller, manchmal hohe Diversität
- die Auswahl der zusätzlichen Inhaltsstoffe (wie Präbiotika usw. sollten passen)
- die Dauer der Gabe sollte wohl überlegt sein
Die Wirkmechanismen: modulativ auf das Ökosystem Darm
- immunologisch (über Zytokine) in verschiedenen Intensitäten
- teilweise kompetetive Verdrängung pathogener Keime über verschiedene Mechanismen
Ein wenig Vorsicht ist geboten:
- Probiotika, die unsachgemäß eingesetzt werden, können auch schaden.
- Die Keime haben unterschiedliche, immunologische Wirkungen.
- Echte Probiotika (mit Lebendkeimen) können bei übermäßiger Gabe zu Fehlbesiedelungen bis hin zu Dünndarmfehlbesiedelungen (SIBO) führen.
- Bei einer echten Immunschwäche oder Unverträglichkeiten gibt es klare Kontraindikationen.
- Vorsicht bei unklarer Keimherkunft (Genstabilität ggf. nicht gewährleistet)
Aus diesem Grund sollte vor der Empfehlung eine Diagnostik/Stuhlanalytik und eine ausführliche Anamnese erfolgen.
Die Behandlung des Darms und auch die Erhaltung der Darmgesundheit sind wichtige Faktoren der Basistherapie.
RE: Allgemeine Informationen zur Auswahl von Probiotika - Silke Uhlendahl - 28.02.2022
Habt ihr gewisse Vorlieben für Probiotika?
Habt ihr mit bestimmten Kombinationen gute Erfahrungen gemacht?
Was sind eure Kriterien für die Auswahl?
RE: Allgemeine Informationen zur Auswahl von Probiotika - Silke Uhlendahl - 09.11.2022
Zu diesem Thema kommen wir auch natürlich wieder in den Teilen 4,5 und 6 !
RE: Allgemeine Informationen zur Auswahl von Probiotika - Silke Uhlendahl - 24.11.2022
Ich habe euch im internen Kursbereich zu dem Thema auch noch etwas mehr geschrieben:
https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/thread-41037-post-386553.html#pid386553
RE: Allgemeine Informationen zur Auswahl von Probiotika - Silke Uhlendahl - 26.01.2024
Da diese Fragen ja immer aktuell sind, hier gerne noch mal der Beitrag für euch!
Das Thema Darmgesundheit, Diagnostik und Therapie ist in unserem Kurs ja mit 3 Einheiten ein großer Bereich.