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Webinar Stressbewältigung !NEU! - Cathrin Müller-Braun - 16.06.2021
Stress.
Ich mag dieses Wort gar nicht. Es zu hören oder auszusprechen erzeugt bei mir schon genau das.
Wir kennen ihn alle. Aber wir sind ihm nicht ausgeliefert.
Deshalb freue ich mich sehr auf das neue Webinar am Samstag, dem 10. Juli 2021.
An diesem Tag erfährst Du wie Stress genau definiert ist, was ihn ausmacht und welche Arten von Stress es gibt. Denn es gibt ihn tatsächlich, den positiven Stress.
Wir besprechen was in unserem Körper passiert, wenn wir gestresst sind und natürlich was wir machen können, um Stress möglichst zu vermeiden und welche Möglichkeiten wir haben, wenn es doch einmal stressig wird.
Das Webinar wird ein intensiver Workshop, indem Du neben ganz viel Wissen rund um den Stress selbst Deine Stressoren erkennen lernst.
Du wirst Deine inneren Antreiber erarbeiten, herausfinden wo Du in einem noch so proppenvollen Alltag kleine Auszeiten einbauen kannst und Du wirst nach dem Webinar genauer wissen, wo Du Energie einsparen kannst und Zeit gewinnst.
Neben positiven Affirmationen, die Du Dir selbst erarbeiten wirst, bekommst Du viele wundervolle Möglichkeiten und alltagstaugliche Übungen an die Hand, die Du im jederzeit unkompliziert umsetzen kannst, um Stressspitzen abzufangen und wieder zu Dir und in Deine Energie zu kommen.
Und natürlich darf auch die Entspannung nicht zu kurz kommen. Gemeinsam werden wir im Webinar wunderschöne Übungen zur Entspannung, Erdung und für Deine positive Energie machen.
Ich freue mich sehr auf Dich!
RE: Webinar Stressbewältigung !NEU! - stefaniemo - 09.07.2021
Hallo liebe Cathrin und alle Webinar Teilnehmer, ich heiße Stefanie bin 39 Jahre, derzeit vollzeit Mama von 3 Kindern und versuche gerade neben mein" wunderbaren Familienchaos /Altagschaos "eine Weiterbildung zum Entspannungspädagoge zumachen.Mir ist bewusst, dass ich bei Dir morgen vielleicht einiges bekanntes höre.Doch ich bin fest überzeugt mir noch ganz viele Anregungen, Möglichkeiten und Erfahrungen mitzunehmen.
Ich bin schon voller Vorfreude und gespannt Euch morgen Kennenzulernen.
"Wenn Du es eilig hast, gehe langsam" "Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt" "Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben"
RE: Webinar Stressbewältigung !NEU! - Cathrin Müller-Braun - 13.07.2021
(09.07.2021, 13:26)stefaniemo schrieb: Hallo liebe Cathrin und alle Webinar Teilnehmer, ich heiße Stefanie bin 39 Jahre, derzeit vollzeit Mama von 3 Kindern und versuche gerade neben mein" wunderbaren Familienchaos /Altagschaos "eine Weiterbildung zum Entspannungspädagoge zumachen.Mir ist bewusst, dass ich bei Dir morgen vielleicht einiges bekanntes höre.Doch ich bin fest überzeugt mir noch ganz viele Anregungen, Möglichkeiten und Erfahrungen mitzunehmen.
Ich bin schon voller Vorfreude und gespannt Euch morgen Kennenzulernen.
"Wenn Du es eilig hast, gehe langsam" "Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt" "Genieße den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben"
Guten Morgen liebe Stefanie,
danke für Deine symapthische Vorstellung.
Dein "wunderbares Familienchaos/Alltagschaos". Das klingt schön. Liebevoll.
Wo Kinder sind ist auch Leben.
Deine Zitate sind sehr schön. Ich hoffe, Du konntest am Samstag einiges Neues für Dich mitnehmen, das Dich persönlich bereichert und vielleicht auch in Deiner späteren Tätigkeit als Entspannungspädagogin hilfreich ist.
Ich wünsche Dir viel Freude mit Deiner kunderbunten Rasselbande.