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THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE - Sonja s-harwardt - 21.05.2021 Hallo zusammen , liebe Berater, liebe Sportbegeisterte, liebe Interessierte heute möchte ich euch auf ein nigelnagelneues Webinar aufmerksam machen, welches im nächsten Jahr erstmals startet: Sportberatung in der Praxis Sport und Bewegung sind neben gesunder Ernährung die stärksten Partner der Gesundheit! Da hat sich inzwischen rumgesprochen. Nun, zwischen dem Wissen und der Umsetzung liegen leider manchmal einige Hürden. Ich freue mich sehr, dieses Webinar anbieten zu dürfen und lade euch hiermit ein, mal eure Erfahrungen mit Sport und Bewegung zu schreiben. Seid ihr sportlich? Möchtet ihr gerne sportlich werden? Bewegt ihr euch mehr oder weniger seit der Pandemie? Habt ihr mehr Patienten mit Stoffwechselstörungen in der Praxis? Welche Sportart haltet ihr für gesundheitsfördernd? Wie wirkt sich Sport eurer Meinung nach auf den Körper und Geist aus? Interessieren euch Konzepte für die Praxis? Übrigens könnt ihr euch schon für zwei kostenlose Vorträge zu diesem Thema anmelden: 1. Sportberatung - Gesundheit fördern, Fitness steigern 2. Sportberatung in der Berater- und Naturheilpraxis Außerdem bin ich neugierig darauf, auch auf folgende Fragen eine Antwort von euch zu bekommen: Welche Inhalte zum Thema Sport interessieren euch? Was wäre für euch ein gewinnbringendes Webinar zum Thema Sport? Möchtet ihr lernen, wie man einen Trainingsplan entwirft? Interessiert euch die Behandlung von Sportverletzungen? Sind euch mehrere kleine Webinare lieber oder eine große Ausbildung? Seid ihr an einer zertifizierten Ausbildung interessiert? Zu diesen Fragen hab ich diese Umfrage gestartet und bitte euch alle, einmal daran teilzunehmen. Ich freue mich, wenn ihr abstimmt, denn wir möchten zum großen Thema Sport und Bewegung möglichst viel von euch erfahren, um passende Inhalte zu gestalten. Ihr dürft mehrere Antworten anklicken! Danke! Ich bin sehr gespannt auf eure Anregungen. Eure Sporttante Sonja RE: NEU***NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE FÜR ALLE**NEU**NEU - Sonja s-harwardt - 23.05.2021 Wow, danke......bitte unbedingt weiter an der Umfrage teilnehmen! Danke ❤️ ❤️ Deine Dozentin Sonja RE: NEU***NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE FÜR ALLE**NEU**NEU - Sonja s-harwardt - 25.05.2021 Guten morgen, liebe Sportsfreunde , diese Umfrage läuft übrigens noch über den gesamten Sommer 2021. Ich würde mich freuen, wenn ihr euch hier ein bisschen mit mir austauscht über dieses Thema, z. B. in welcher Beziehung ihr selber zum Thema Sport steht. Lasst uns doch ein bisschen klönen......wie war euer letztes Jahr? Mehr Sport oder weniger Sport? Wie oder was sind eure Ziele? Ich kann für mich sagen, dass dieses letzte Jahr ein Jahr der Entschleunigung, der Selbstbesinnung und der langen Spaziergänge durch die Welt war. Nie schien mir das Grün in diesem Frühling grüner, nie die Luft klarer, nie jeder Atemzug kraftspendender. Mag sein, dass es den Temperaturen geschuldet war, denn ich liebe diese feuchte, klare Morgenluft oder auch die Stimmung in der blauen Stunde am Abend. Was sind eure Erfahrungen? Eure Sporttante Sonja RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Claudia Scholz - 25.05.2021 Hallo Sonja, mir ist seit einigen Verletzungen am Knie in den letzten 3 Jahren die Fitness ziemlich abhanden gekommen. Zur Zeit fühle ich mich relativ unwohl, da außer Spaziergängen und dem (langweiligen) Heimtrainer sowie Qigong und Eutonie nicht mehr viel drin ist. Deshalb habe ich Sport für Senioren bzw. mit chronischen Erkrankungen angekreuzt.  Eigentlich habe ich früher sehr gern Step-Aerobic gemacht, aber das geht gar nicht mehr...  Und eigentlich bin ich auch Übungsleiterin fürs Kinderturnen im hiesigen Sportverein, daher weiß ich schon einiges über die theoretischen Hintergründe wie Trainingsplanerstellung etc. Mir wären mehrere kleine Webinare lieber als eine große Ausbildung. Liebe Grüße Claudia RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Sonja s-harwardt - 25.05.2021 Liebe Claudia, danke für deinen Erfahrungsbericht.   Ich finde Spaziergänge, Qui Gong und Eutonie ganz wunderbar und es sollte dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen, wenn es dir Freude bereitet. Wenn du füher gerne Step Aerobic gemacht hast (kann ich gut nachvollziehen, ich war auch verrückt danach), empfehle ich dir das intuitive Tanzen nach deiner Lieblingsmusik. Es macht Spaß, beansprucht den gesamten Körper und lockt die Glückshormone.   Danke auch für deine Abstimmung.   Alles Gute weiterhin Deine Sporttante Sonja RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Claudia Scholz - 25.05.2021 Danke dir, liebe Sonja  LG Claudia RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Sonja s-harwardt - 28.05.2021 Guten morgen zusammen, zuerst einmal danke an alle, die bereits an dieser Umfrage teilgenommen haben!   Das hilft uns sehr bei der weiteren Planung.   An alle, die noch nicht abgestimmt haben: Kein Problem, die Umfrage läuft noch den ganzen Sommer lang.......   Vielleicht sind meine Fragen untergegangen? Oder ihr seid schon alle im langersehnten Urlaub oder auf Shoppingtour.....? Freut ihr euch eigentlich aus so, dass das Wetter jetzt besser wird, ich bin schon ganz hibbelig, weil es am WE 20°C oder sogar mehr werden soll....obwohl ich gestehen muss, dass ich auch ein bisschen pluviophil (jemand, der Regen mag) bin. Aber nur ein bisschen oder soviel, dass es für unser Grundwasser wieder reicht. Aber hier nochmal meine Fragen zum Thema Sport: Wie war euer letztes Jahr? Mehr Sport oder weniger Sport? Wie oder was sind eure Ziele? Was sind eure Erfahrungen? Und weil ich neugierig bin, hier direkt noch ein paar Fragen: Was ist eure Sportart? Laufen, Radfahren, schwimmen, tanzen, Gymnastik, Qi Gong, Yoga???? Habt ihr eine Praxis mit Schwerpunkt Bewegungsapparat oder Sportheilkunde? Kennt ihr Sportler, die sich gerne naturheilkundliche behandeln lassen würden? Erzählt mal, wenn ihr mögt. Danke! Ich freue mich auf den Austausch hier. Eure Sporttante Sonja RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Sonja s-harwardt - 29.05.2021 Guten morgen , hurra, die Sonne scheint in NRW, das heißt: Raus an die Luft, bewegen und Vitamin D tanken.  Ich wünsche euch ein wunderbares sonniges Wochenende. Was sind eure Lieblingsaktivitäten? Eure Sporttante Sonja RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Sonja s-harwardt - 06.06.2021 Guten morgen, ihr Lieben ich schubs die Umfrage nochmal hoch, bevor ich am nächsten Samstag für 2 Wochen in einen Wanderurlaub in die fränkische Schweiz starte. Bei der Gelegenheit habe ich vor, Bamberg und Bayreuth zu besuchen. Erlangen und Nürnberg sind auch erreichbar, allerdings weiß ich noch nicht, ob sich ein Ausflug in diese Städte lohnt. Ist zufällig jemand aus der Gegend hier und hat Ausflugtipps für mich.......ich glaube, das werde ich nochmal an anderer Stelle erfragen. Auf jeden Fall freue ich mich, dass ein bisschen Ortswechsel wieder möglich ist........das werde ich in diesem Jahr mit mehreren kleineren Reisen auskosten. Übrigens: Wer bei der Umfrage noch nicht abgestimmt hat, ist herzlich eingeladen. Habt einen schönen Sonntag. Eure Sporttante Sonja RE: NEU**THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE**NEU - Sonja s-harwardt - 30.06.2021 Guten morgen, liebe Sportsfreunde ich möchte nochmal an diese Umfrage erinnern und würde mich auch über Fragen, Statements oder Kommentare freuen. 2022 startet das Webinar zum Sportberater und schon jetzt könnt ihr euch zu folgenden kostenlosen Vorträgen anmelden: 1. Sportberater werden - Gesundheit fördern, Fitness steigern 2. Der Sportler in der Berater-und Naturheilpraxis Hier findet ihr die Inhalte des Webinars "Sportberatung in der Praxis":   Sportmedizin, Sportanatomie und Sportphysiologie (Grundlagen) Bewegungsformen – Ausdauersport und/oder Krafttraining Bewegung und der gesundheitliche Nutzen sowie Ziele Leistungsdiagnostik und Trainingslehre Motivation und Anleitung von Bewegung Bewegung ist der Wechsel von Anspannung und Entspannung - Regeneration im Training Am Ende jeder Unterrichtseinheit wird eine interaktive Übung live mit den Teilnehmer/Innen ausgeübt. Hierbei handelt es sich um jeweils eine Grundlagenübung aus den Bereichen Muskeltraining Ausdauertraining Faszientraining Entspannungstraining Koordinationstraining Haltungstraining Ich freue mich schon heute auf dieses spannende Thema und verspreche euch einen bunten Strauss an Inhalten, so dass ihr anschließend direkt mit euren Patienten/Klienten oder Freuden loslegen könnt. Eure Sporttante Sonja RE: THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE - Sonja s-harwardt - 02.08.2021 Guten morgen, ihr Lieben die Umfrage zum Thema Sport werde ich noch bis Ende August laufen lassen. Wer also noch nicht abgestimmt hat, kann das gerne noch im August nachholen. Ich bedanke mich bei allen, die sich beteiligt haben und werde die Inhalte, so wie ihr sie gewünscht habt, in das Webinar Sportberatung einbauen. Habt ihr noch Wünsche oder Anregungen? Ich wünsche dir nun erstmal eine schöne Woche. Deine Dozentin Sonja RE: THEMA SPORT - UMFRAGE + AUSTAUSCH FÜR ALLE - Sonja s-harwardt - 10.08.2021 Guten morgen, ihr Lieben für alle, die aus dem Urlaub zurück sind und vielleicht noch nicht abgestimmt haben, hier die Erinnerung.   Bewegung und Atmung sind zwei der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Dazu habe ich einen aktuellen Artikel gefunden: Bewegungsmangel ist ein globaler Killer Wie motivierst du dich und deine Kunden/Klienten oder Patienten? Deine Dozentin Sonja