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V - wie Viren - Gini - 24.03.2020 Viren sind im Moment ja das Thema des Tages, v.a. natürlich das Coronavirus = CoV. Heute soll es aber um allgemeines Basiswissen zum Thema Viren gehen und vielleicht noch ein paar kleine Infos darüber hinaus, zwecks Aufklärung. Was also sind VIREN? Def.: Viren sind Krankheitserreger ohne eigenen Stoffwechsel, die nur mit Hilfe einer Wirtszelle vermehrungsfähig sind. Aufbau: * Genom = Erbinfo in Form von RNA oder DNA, Einzelsträngig oder Doppelsträngig  * Kapsid = Proteinmantel um das Genom, welcher in Untereinheiten aufgebaut ist (Kapsomer) * Hülle = aus den Lipiden der Wirtszelle (findet sich nicht bei allen Viren) * Spikes = virale Rezeptor-Proteine für die Adhäsion an der Wirtszelle Allgemeine Info: - Viren sind so klein, das sie nicht mit einem Lichtmikroskop zu sehen sind, man braucht ein Elektronenmikroskop - ihre Größe liegt in den Nanometern, zwischen 10 - 400 nanometer - sie sind damit kleiner als Bakterien und können auch ein Bakterium als Wirtszelle nutzen, Stichwort: Bakteriophage - Viren vermehren sich nicht durch Teilung, sondern durch die Zusammenlagerung der viralen Bestandteile, die die betroffene Wirtszelle produziert und anschließend bereit stellt - außerhalb von Zellen bezeichnet man die freien infektiösen Partikel als Virion bzw. Virionen, die dann eben die nächsten Zellen infizieren können Lebenszyklus: - Adsorption = Anheften, abhängig von den Oberflächenmerkmalen der Wirtszelle - Penetration = Eindringen in die Wirtzelleper Endozytose oder Transmembrantransport oder Fusion mit der Hülle der Wirtszelle (behüllte Viren) - Uncoating = Freisetzung der Nukleinsäure  - Replikation = Vermehrung der Nukleinsäure und Bildung von Viruspartikeln - Assembly = Zusammenbau der Virusbestandtele im Anschluss an die Translation (=Übersetzung von DNA in RNA) und Transkription (= Proteinsynthese anhand der RNA) - Freisetzung der Viren Virusverhalten im menschlichen Körper: - Virenproduktion der körpereigenen Zelle bis sie platzt = lytische Infektion - Viren als ständige Abgabe der körpereigenen Zellen = persistierende Infektion - Viren können aber auch erst einmal inaktiv bleiben = latente Infektion - Viren können auch nach der Infektion im Körper lebenslang verweilen ohne Symptomatik = Persistenz - wie aggressiv ein Virus im Körper aktiv ist, bezeichnen wir als Virulenz - also die krankmachende Eigenschaft (Pathogenität) Reaktion des menschlichen Körpers auf Viren: Abwehrmaßnahmen werden erhöht: Fieber, Phagozytose, Komplementaktivierung, Antikörperbildung, Interferonbildung, Natürliche Killerzellen  das merken wir dann anhand: Allgemeinbeschwerden, wie Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen Fieber, oft zweiphasisches relative Bradykardie = Herzschlag zu langsam in Bezug auf die Fieberhöhe Leukopenie = unsere Abwehrzellen sterben im Kampf oder wenn gerade sie befallen sind, z.B. typisch CD4-Helferzellen bei HIV Splenomegalie = Milz schwillt an, u.a. aufgrund der Blutreinigung von den Erregern  Unterscheidung von behülltem oder unbehülltem Virus: - behüllte Viren:   ... können ohne Zerstörung der Wirtszelle frei gesetzt werden, durch Knospung   ... können ihre Oberfläche leichter verändern, Stichworte: Antigendrift, Antigenshift   ... passen sich besser an und unterlaufen somit auch leichter unsere Immunabwehr => Hülle verdeckt rundum die Vireninfo und unsere Abwehrzellen kommen gar nicht an die Lipidmembran des Virus selber heran   ... "imitieren" körpereigene Strukturen, manche schaffen es das die Hüllproteine Strukturen des Körpers ähneln, z.B. Coronaviren ähneln da dem IgG Antikörper   ... sie können die Weiterleitung der Botenstoffe, wie z.B. Interleukin stören   ... behüllte Viren können durch Desinfektionsmittel erwischt werden mit dem Zusatz: "viruzid" oder auch "begrenzt viruzid"   ... behüllte Viren können je nach Lipidanteil der Hülle aber auch schon durch Seife und Wasser abgetötet werden   ... Beispiele: Corona, Influenza, Herpes, HIV, Ebola, West-Nil, etc. - unbehüllte Viren:   ... zerstören beim Verlassen die Wirtszelle, durch Wirtszell-Lyse   ... sind meist sehr stabil gegen Austrocknung   ... sind meist auch stabiler gegen Desinfektion => Händewaschen tötet sie nicht, sondern schwemmt sie nur weg   ... Desinfektion muss mit viruziden Mitteln erfolgen   ... Ausnahmen: manche haben teils lipophile Eigenschaften und sind so leichter zu inaktivieren, dazu reicht dann auch "begrenzt viruzid", wie z.B. die Adeno-, Noro- oder Rotaviren   ... Beispiele: Adeno, Noro, Rota, Parvo, Papilloma, etc. Relevante Viruserkrankungen lt. Infektionsschutzgesetz zwecks Meldepflicht des Heilpraktikers: Masern Mumps Poliomyelitis Röteln Tollwut Virusbedingte hämorrhagische Fieber Virushepatitis  Windpocken epidemisch auftretend ;-) Viren können übrigens auch die Entstehung von Tumoren verursachen, die bezeichnet man als Onkogene Viren: (Auswahl) - HPV => Zervixkarzinom - EBV => Nasenrachenraum – Tumore, Lymphome - HIV  => Kaposi Sarkom - Hepatitis B und C- Virus => Leberzellkarzinom - HTLV-1 => T-Zell - Leukämie Therapie bei Viren: Virostatika = hemmen die Virusvermehrung symptomatische Unterstützung Prophylaxe: Abstand, da viele Viren per Tröpfcheninfektion übertragen werden Hygiene Immunstärkung Da gerade so gefragt, ein paar Tipps allgemein hinsichtlich Immunstärkung: förderliche Ernährung: Obst und Gemüse, entzündungsfördernde Lebensmittel meiden, Darm stärken, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente Unterstützung aus der Natur: Aronia, Betaglucan, Cystus, Echinacin, Hagebutten, Ingwer, Propolis, Zitrone, etc. frische Luft und Bewegung ausreichend Schlaf Stress reduzieren, Auszeiten gönnen, Entschleunigung, Entspannungstechniken einbauen, Achtsamkeitsübungen Nikotin und Alkohol meiden nimm´s leichter --> HUMOR: Lachen fördert das Immunsystem  Bleibt hoffentlich alle schön gesund und passt auf euch auf. Lasst euch nicht von der Panik anstecken, aber denkt auch an Menschen, deren Immunsystem nicht so stark wie eures ist und nehmt Rücksicht. Ich wünsche uns allen das die Corona-Pandemie bald vorbei ist und das normale Leben wieder einkehren darf. In diesem Sinne - virenfreie Grüße eure Gini RE: V - wie Viren - Claudia Scholz - 24.03.2020 Danke, liebe Gini, das wünsche ich dir auch  Liebe Grüße Claudia RE: V - wie Viren - kathrinvat - 24.03.2020 Danke Gini, bleib gesund! RE: V - wie Viren - verenaschue - 24.03.2020 Vielen Dank und bleib gesund, liebe Gini!