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Wie gestresst fühlst Du Dich im Alltag? - Daniela Starke - 02.05.2019
Hallo ihr Lieben,
viele Menschen stehen unter Dauerstress, auch wenn sie es gar nicht bemerken!
Die ersten Anzeichen können z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, ein Gefühl von "alles ist mir zuviel", Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Reizbarkeit sein.
Was meint ihr, wie gestresst seid ihr wirklich???
RE: Wie gestresst fühlst Du Dich im Alltag? - katha_w - 02.05.2019
oh simple Antwort. Ich bemerke das eindeutig, kann alles was du aufgezählt hast bejahen und würde auf ein Skala von 1 - 10 mein derzeitiges Stresslevel bei einer 9 angeben. Ist manchmal leider nicht vermeidbar. Und ich weiß jetzt bereits, am Wochenende kommt die 10.
Vielen Dank für das Thema! Es mal zu versprachlichen scheint gerade zu helfen, weil ich meinen Galgenhumor dadurch wiedergefunden habe
