+- Heilpraktikerschule Isolde Richter (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum)
+-- Forum: Kreativecke, Erfahrungsaustausch und Small-Talk (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-39.html)
+--- Forum: Literatur und Filme (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-838.html)
+---- Forum: Medizinische Fachliteratur und Filme mit medizinischen Themen (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-220.html)
+---- Thema: Progressive Muskelentspannung (/thread-3009.html)
Progressive Muskelentspannung - Lach-Yoga-Trainer - 10.04.2010
Buch 1:
Ulrike Sammer "Halten und Loslassen. Die Praxis der progressiven Muskelentspannung.
Patmos Verlag
Bewertung: Eine sehr ausführliche Einführung in die Muskelentspannung.
Buch2:
Ulrike Sammer "Entspannung erfolgreich vermitteln. Progressive Muskelentspannung und andere Verfahren vermitteln.
Leben Lernen Klett-Cotta Verlag
Bewertung: Ein sehr gutes Lehrbuch für alle diejenigen, die zum ersten Mal mit anderen Personen "arbeiten"
Buch 3:
Wolfgang Wendtland "Entspannung im Alltag. Ein Trainingsbuch"
Beltz Verlag
Bewertung: Gut, Kompakt, Interessant
RE: Progressive Muskelentspannung - Daniela Starke - 14.04.2010
(10.04.2010, 08:16)Lach-Yoga-Trainer schrieb: Buch2:
Ulrike Sammer "Entspannung erfolgreich vermitteln. Progressive Muskelentspannung und andere Verfahren vermitteln.
Leben Lernen Klett-Cotta Verlag
Bewertung: Ein sehr gutes Lehrbuch für alle diejenigen, die zum ersten Mal mit anderen Personen "arbeiten"
Ein sehr gutes Buch!
Ich habe es mir gekauft und bin begeistert!
Genau das was ich gebraucht habe! Danke noch mal Ralph!
RE: Progressive Muskelentspannung - Andrea - 15.04.2010
Ich habe diese Methode in der Ausbildung kennengelernt. Aber ehrlich gesagt, bin ich nicht immer so begeistert davon. Man braucht einen guten Ausbilder. Denn es gibt so viele Menschen, die schaffen es nicht aus der Anspannnung raus zu kommen. Und sie schaffen nicht die anschließende Entspannung.
Aber wenn es jemand gut!!! beherrscht, dann leitet er auch die Leute gut an. Aber ich habe schon oft erlebt, dass die Leute schlecht angeleitet werden.
RE: Progressive Muskelentspannung - Daniela Starke - 15.04.2010
Danke für diese Erfahrung Andrea!
Da werde ich mich anstrengen um gut zu sein
