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Bin geschockt....und traurig - Nachtlicht - 08.11.2013
Hallo ihr lieben, ich bin gerade soo geschockt...ich weiss ja das ich hohe Cholesterinwerte habe, ich habe Familliäre Hypercholesterinämie LPa, also mein Körper stellt genug eigenes her oder sogar zu viel, keine Ahnung.
Nun nehme ich Flohsamenschalen und Schwarzkümmelöl und omega 3, Curcuma, Apfelessig.. Benutze das beste Olivenöl, sogar viel und kokosöl...etc etc
Aber ich nehme keine Statine, weil ich der Meinung bin, die sind viiiel schlimmer als die eigentliche Krankheit, zudem hab ich ja eh schon Muskelschmerzen.
Ich hab es jetzt endlich geschafft das mein HDL von 45 auf 75 gestiegen ist, endlich!!
Aber mein Gesamtcholesterin ist auf 517 und mein LDL ist auf 411.
Das macht mir gerade mega Angst, mein Vater starb ja mit 29 an Cholesterin weil seine Hauptschlagader zu war.
Vor einigen Wochen war mein LDL auf 380 und ich habs auch mal auf 360 geschafft.
Mein Gesamt war auf 477.
Arteriosklerose war ja nach dem Ramadan komplett weg, also alle Adern sind wieder frei.
Eigentlich sollte das Lachesis auch dafür Sorgen dass sich das Vholesterin verbessert, aber tut es nicht, ich bekomme es nicht in den Griff, hab das Gefühl ich am besten esse ich kein Fleisch mehr und kein Cholesterin und kein Weizen, kein zucker, aber irgendwie fühl ich mich dann unwohl
mann, bin grad echt so traurig und hab auch noch Angst.Könnt ihr mir einen Tip geben ?
Soll ich vegan leben ? Hab ja aber Kinderwunsch und hab gelesen, dass Soja schlecht ist bei Kinderwunsch und ich bin ja in den frühzeitigen Wechseljahren, also hab angeblich keine Eier mehr...
Mir ist grad was aufgefallenk ich nehme ja kein Ltyroxin mehr weil ich hashimoto mit Krophan im Griff habe, TSH ist bei 2,09
Und das sind jetzt quasi die blutwerte vom Cholesterin, seit ich LT abgesetzt hab, kann das sein?
RE: Bin geschockt....und traurig - Silke Uhlendahl - 08.11.2013
Liebe Leyla,
ja, auch das Absetzen von LT kann Cholesterin anheben, ggf. plus familär bedingter Anlage zu hoher Produktion plus KIWU und Frage nach vorzeitigen Wechseljahren, kann auch darauf hindeuten, dass dein Cholesterin möglicherweise nicht genügend "verbaut" wird.
Für LPA ist es an sich prognostisch "gut" in Bezug auf Infarktrisiken, für Frauen nach den Wechseljahren....bei Kinderwunsch natürlich nicht
Das ist schon ein komplexer Fall und ich hoffe du hast eine kompetente Ärztin und oder Heilpraktikerin an deiner Seite?
Alles Gute!
RE: Bin geschockt....und traurig - TinaV - 08.11.2013
Hallo liebe Leyla!
das hört sich schlimm an....aber versuch es doch mal mit vegan. Vegan heisst ja auch nicht automatisch, das man ein SojaJunkie wird. Soja muß ja gar nicht sein, es gibt soviele andere fantastische Sachen. Wenn nach dem Ramadan deine Werte so gut waren, ist das doch ein Hinweis. Du mußt ja nicht fasten.... Versuch es mal ein halbes Jahr lang und schau wie es dir geht.
Vielleicht ist Lachesis auch nicht das richtige Mittel für dich.....
RE: Bin geschockt....und traurig - bernadette - 08.11.2013
Hallo Leyla,
ob Dir vegane Ernährung hilft, kann ich nicht sagen, aber ich selbst lebe seit 14 Jahren vegan und mir geht es sehr gut damit. Ich habe allerdings vorher bereits 15 Jahre vegetarisch gelebt, so war die Umstellung nicht ganz so schlimm für mich. Ich habe in den letzten neun Jahren (also in meiner veganen Phase) 3 völlig gesunde 4Kilo-Kinder zur Welt gebracht und sie auch voll gestillt. Mein Jüngster ist jetzt 16 Monate alt und wird immer noch zeitweise gestillt.
Solltest du Dich dafür entscheiden, kann ich Dir gerne leckere Rezepte und Einkaufstipps mailen. Es ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man weiß, worauf man achten muß.
Es ist zum Beispiel wichtig, Vitamin B12 zu nehmen.
Ob sich Sojaprodukte schlecht auf den Kinderwunsch auswirken, weiß ich nicht. Ich esse viel davon und bin immer sehr schnell schwanger geworden.
Ich hoffe es geht Dir bald besser!
Ganz liebe Grüße
Bernadette
RE: Bin geschockt....und traurig - Nachtlicht - 08.11.2013
Danke euch, ich hab leider kein kompetente Ärztin, die wollen mir nur Statine geben.
Ja ich bin bei der Heilpraktikerin, gehe da alle 4 Wochen hin
RE: Bin geschockt....und traurig - bernadette - 08.11.2013
Tina hat Recht... es gibt einige sehr leckere Alternativen zu Soja. Zum Beispiel Nüsse, Erdnüsse, andere Hülsenfrüchte, Seitan...
Liebe Grüße
Bernadette
RE: Bin geschockt....und traurig - Sabine W. - 08.11.2013
Kleiner Tipp von mir: Wir haben DIE Fachfrau für Ernährung hier....
Frag doch mal unsere liebe Gudrun
, die kann Dir in Sachen Ernährung bestimmt weiterhelfen.
GLG
Sabine
RE: Bin geschockt....und traurig - Andrea Marka - 08.11.2013
(08.11.2013, 12:04)bernadette schrieb: Tina hat Recht... es gibt einige sehr leckere Alternativen zu Soja. Zum Beispiel Nüsse, Erdnüsse, andere Hülsenfrüchte, Seitan...
Liebe Grüße
Bernadette
wenn aber eine Weizenunverträglichkeit da ist, bitte keinen Seitan essen! Der kann aus bis zu 100% aus Gluten bestehen.
Ausserdem ist es ernährungsphysiologisch auch gar nicht nötig
Ich kann dich auch nur bestätigen, dich mal mit Gudrun Nebel zu unterhalten
RE: Bin geschockt....und traurig - yvonnege - 08.11.2013
Kennt jemand von euch Schizandra oder WuWeiZi? Soll aus der TCM kommen und die Adern blank putzen. Weiß aber nicht, was dran ist. Vielleicht kann einer der TCMler was dazu sagen.
LG
Vonny
RE: Bin geschockt....und traurig - bernadette - 08.11.2013
Entschuldige... ich habe das mit dem Weizen überlesen... dann natürlich kein Seitan
LG
Bernadette
RE: Bin geschockt....und traurig - Nachtlicht - 08.11.2013
Erstmal danke euch allen, ich hab mich wieder gefangen, bin immer etwas theatralisch aber fange mich auch schnell wieder.
Hab mir einen Plan gemacht, vielleicht interessiert es den ein oder anderen:
Morgens: 1 Glas Wasser mit 100 ml Traubendirektsaft und 2 TL Apfelessig
1TL Flohsamenschalen und 1 Glas Wasser
Frühstück: Gersten oder Dinkelbrot mit Leinsamen selbstgemacht dazu Tomaten und Olivenöl
Tee aus Ingwer, Zitrone, Honig und Zimt
1 Krophan, 1 Curcuma, 1 Grünlippmuschelkapsel
Mittags: Hirse, Dinkel, Linsen oder roter Reis mit Gemüse, dazu einen TL Leinöl übers Essen. Ab und zu Sojafleischersatz (nicht vor den fruchtbaren Tagen)
1 Curcuma, 1 Weihrauch, 1 Omega 3 Fischölkapsel
Tee
Zwischenmahlzeit: in Wasser eingelegte Mandeln, 7 Rosinen, 1 grünen Smoothie
2 Schwarzkümmel und 1 Grünlippmuschelkapsel
Wasser
Abends: Gemüse oder salat mit Sesam wegen Calcium, Tee
2 Schwarzkümmelsamen
Spätabends: 1 TL Flohsamenschalen mit 0,5 TL Zimt und 1 TL Honig essen
hört sich doch gut an oder ? ist auch gut, nur halte ich sowas ja nicht lange durch
Ach ja und nächste Woche gehe ich zum Blutschröpfen, das ist bei Muslimen seit Jahrtausenden sehr beliebt und soll wahre Wunder wirken, bin mal gespannt, danach lasse ich dann so in 2 Wochen den Spiegel neu messen
RE: Bin geschockt....und traurig - bernadette - 08.11.2013
WOW!!!! Ich bin sprachlos!
Mir wird gerade bewußt, wie ungesund ich lebe...
RE: Bin geschockt....und traurig - Andrea L. Rapp - 08.11.2013
Haferkleie soll auch helfen.
RE: Bin geschockt....und traurig - Weltenbuerger - 08.11.2013
Täglich den Saft einer Zitrone in 1-1,5 l Wasser, ohne Zucker (wenn dies nicht genehm ist, vielleicht Stevia) über den Tag verteilt trinken.
Ebenfalls gibt es den Zitronen-Knoblauch-Drink, einfach mal nach googeln oder bei Youtube nachschauen. Hilft auch beim Durchputzen.
Und das tibetische Mittel 'Padma 28'. Dies gibt es außerhalb der Schweiz leider nur in abgespeckter Version. Hier wäre der Direkteinkauf einer Jahresration in der Schweiz zu empfehlen. Unbedingt das Original-Präparat, nicht das zensierte.
Auch einfach mal in die Suchmaschinen eingeben.
RE: Bin geschockt....und traurig - Nachtlicht - 09.11.2013
Danke ich schau mal, also das mit det Zitrone mache ich schon immer, aber ich pack dann noch Ingwer darein
Ich frag mich gerade ob es doch vielleicht besse wäre ich würde LTyroxin niedrig dosiert einmehmen.
Also ich geb mir jetzt noch 4 Wochen mit dem neuen Plan und viel trinken und Darmsanierrung und Blutschröpfen und ansonsten keine Ahnung, muss ich mir was anderes einfallen lassen
Danke euch allen
RE: Bin geschockt....und traurig - Scapi - 10.11.2013
Hallo Nachtlicht,
Kinderwunsch, Hashimoto und TSH von 2 - das passt leider nicht gut zusammen.
Davon abgesehen, müßte man auch deine freien Werte beurteilen.
Krophan bei Hashimoto - das würde ich auch überdenken..
Ich würde so ein komplexes Thema nicht alleine bearbeiten, sondern mit Therapeuten die sich gut auskennen!
lg Andrea