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Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Sonja s-harwardt - 26.06.2013
Die vierte Veranstaltung findet am 04.07.13 um 19.30 Uhr statt.
Thema: Gedächtnis und Motivation
Die Dozentin ist Kerstin.
Es gibt bereits 19 Anmeldungen!
Fragen, Anregungen und Feedback zu dieser Veranstaltung bitte hier einstellen.
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Kerstin1205 - 04.07.2013
Hallo Ihr Lieben,
hier wie gewünscht die Liste mit den Lerntipps:
Lernen will gelernt sein. Dabei können folgende Tipps helfen:
- Aufraffen: Ein Lernplan gibt Starthilfe
- sich selbst motivieren: Belohnungen spornen an
- richtigen Zeitpunkt auswählen: Wann es sich am besten lernt
- Themen wiederholen: Damit das Gelernte auch im Langzeitgedächtnis ankommt
- kein Last-Minute-Lernen: Am Tag vor der Prüfung nicht Neues mehr anfangen
- Lernpausen einlegen: Ein Nickerchen gibt neue Kraft
- Sport: Bewegung bringt auch das Gehirn auf Trab
- Eselsbrücken: Kein Umweg, sondern Abkürzung
- Karteikarten: Bunte Zettel fürs Lernen zwischendurch
- richtige Lern-Umgebung: Der nicht zu unterschätzende Wohlfühl-Faktor
- Prüfungssituation durchspielen: Die Generalprobe
- Lernen im Schlaf: Kein Witz, sondern wichtig
Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend.
GLG, Kerstin
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Martina St. - 04.07.2013
Danke Kerstin!
War sehr interessant und die Lerntipps sind klasse!
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - MichaelaS. - 04.07.2013
Hallo Kerstin,
konnte mir leider nicht alles anhören hatte noch Schulung (Ernährungslehre).
Wir meinst du das mit dem lernen im Schlaf? Wir macht man das?
Liebe Grüße
Michaela
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Vollmond - 05.07.2013
Liebe Kerstin,
war ein toller Vortrag, doch schade dass ich immer wieder Probleme mit der Verständigung hatte.
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Kerstin1205 - 05.07.2013
Hallo Michaela,
der Schlaf ist dafür da, um die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Damit das auch passiert, sollten es mind. 5 Stunden am Stück sein.
D. h. dann auch, dass das vom Tag gelernte ebenso im Schlaf verarbeitet wird wie z. B. Erlebnisse (positiv wie negativ).
In der Übersicht der Lerntipps muss man das Lernen im Schlaf in Verbindung mit den anderen Tipps sehen, also regelmäßige Lernpausen machen, dem Kurzzeitgedächtnis die Möglichkeit geben, das gelernte Richtung Hippocampus zu schieben, der dann den richtigen (Langzeit-) Speicherort auswählt usw.
Die Skripte von Isolde unters Kopfkissen legen und darauf zu schlafen reicht leider nicht
Ich hoffe, ich habe deine Frage soweit beantwortet, sonst einfach noch mal nachfragen.
LG, Kerstin
(04.07.2013, 21:04)MichaelaS. schrieb: Hallo Kerstin,
konnte mir leider nicht alles anhören hatte noch Schulung (Ernährungslehre).
Wir meinst du das mit dem lernen im Schlaf? Wir macht man das?
Liebe Grüße
Michaela
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Chania - 05.07.2013
Skript unters Kopfkissen... Das wär's, wenn das was bringen würde...
An dieser Stelle auch von mir nochmal danke - du hast ruhig und verständlich vorgetragen jedem die Gelegenheit zu Fragen gegeben und gute Folien gemacht. Und irgendwann habe ich auch ein Headset mit Mikro...
Guten Start ins Wochenende
Monika
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - Kerstin1205 - 05.07.2013
Dank euch allen für die positive Rückmeldung GLG, Kerstin
RE: Sommerakademie - 04.07.13 - Gedächtnis und Motivation - MichaelaS. - 05.07.2013
Vielen Dank Kerstin!
Schade, das das mit unterm Kopfkissen leider nicht klappt, dann wären wir alle schon längst Heilpraktiker.
Gruß Michaela