08.12.2010, 06:42
Mein Adventstürchen für dich.
Ich lade dich heute ein, deine Haltung, bzw. deine Gedanken in deinem Alltag zu überdenken.
Was musst du heute noch alles tun? Musst du noch arbeiten, musst du kochen, putzen, waschen, musst du noch lernen? Musst du dies oder jenes?
Wenn du etwas Schönes vorhast, musst du diese Dinge, oder möchtest du diese Dinge?
Ich lade dich ein: triff heute mal eine neue Entscheidung: tue Dinge, weil du sie willst. weil du sie gerne tust. Weil sie dir Freude bereiten, tue Dinge, weil du ein Ziel verfolgst, tue Dinge weil du dich dafür entscheidest, es zu tun.
Niemand zwingt dich zu irgendwas.
Es ist deine Entscheidung.
Jeden Tag aufs Neue.
Das Umformulieren der Dinge, die du tun "musst", bringt dir eventuell eine neue Ansicht zu deinem Thema.
Beginne Sätze mit „ich möchte“, „ich will“, „ich werde“, „ich freue mich auf…“.
Oder lass das „muss“ einfach weg. Das ist meist auch schon ein toller grammatikalisch korrekter Satz.
Ich lade dich ein es auszuprobieren.
„Ich freue mich auf die Arbeit,“ „ich gehe zu Arbeit“, „ich werde was leckeres kochen, damit meine Familie (oder ich), was gesundes zu Essen haben“, „ich freue mich auf s gemeinsame Mittagessen, danach lerne ich 1 – 2 Stunden, damit ich meinem Ziel näher komme“, „Ich freue mich darauf was Neues zu lernen“.
Natürlich gibt es immer etwas, was du nicht tun möchtest, es aber trotzdem von dir verlangt wird, und du entscheidest dich es zu tun, weil du die Konsequenzen fürchtest, wenn du es nicht tust. Belohne dich hinterher, formuliere deinen Satz so in etwa, „wenn ich dieses oder jenes getan habe, belohne ich mich mit…“, oder „…bekomme ich …“, „…mache ich…“.
Ich möchte mit dir mein superleckeres supereinfaches Lebkuchenrezept mit dir teilen:
Für etwa 28 Stück:Ich lade dich heute ein, deine Haltung, bzw. deine Gedanken in deinem Alltag zu überdenken.
Was musst du heute noch alles tun? Musst du noch arbeiten, musst du kochen, putzen, waschen, musst du noch lernen? Musst du dies oder jenes?
Wenn du etwas Schönes vorhast, musst du diese Dinge, oder möchtest du diese Dinge?
Ich lade dich ein: triff heute mal eine neue Entscheidung: tue Dinge, weil du sie willst. weil du sie gerne tust. Weil sie dir Freude bereiten, tue Dinge, weil du ein Ziel verfolgst, tue Dinge weil du dich dafür entscheidest, es zu tun.
Niemand zwingt dich zu irgendwas.
Es ist deine Entscheidung.
Jeden Tag aufs Neue.
Das Umformulieren der Dinge, die du tun "musst", bringt dir eventuell eine neue Ansicht zu deinem Thema.
Beginne Sätze mit „ich möchte“, „ich will“, „ich werde“, „ich freue mich auf…“.
Oder lass das „muss“ einfach weg. Das ist meist auch schon ein toller grammatikalisch korrekter Satz.
Ich lade dich ein es auszuprobieren.
„Ich freue mich auf die Arbeit,“ „ich gehe zu Arbeit“, „ich werde was leckeres kochen, damit meine Familie (oder ich), was gesundes zu Essen haben“, „ich freue mich auf s gemeinsame Mittagessen, danach lerne ich 1 – 2 Stunden, damit ich meinem Ziel näher komme“, „Ich freue mich darauf was Neues zu lernen“.
Natürlich gibt es immer etwas, was du nicht tun möchtest, es aber trotzdem von dir verlangt wird, und du entscheidest dich es zu tun, weil du die Konsequenzen fürchtest, wenn du es nicht tust. Belohne dich hinterher, formuliere deinen Satz so in etwa, „wenn ich dieses oder jenes getan habe, belohne ich mich mit…“, oder „…bekomme ich …“, „…mache ich…“.
Ich möchte mit dir mein superleckeres supereinfaches Lebkuchenrezept mit dir teilen:
100g Zitronat, 100g Orangeat kleinhacken
5 Eier, 150g Zucker, 150 Honig 3 TL Lebkuchengewürz miteinander schaumig rühren
500g gemahlene Nüsse mit O+Z untermischen, wenn Teig zu flüssig, mehr Nüsse druntermischen.
Teig auf große Oblaten aufstreichen, 1h trocknen lassen.
Ofen vorheizen
Backen: Ober-und Unterhitze: 150°.
Umluft: 130°
25 Min
Ausgekühlte Lebkuchen mit Kuvertüre bestreichen.
Für die Kuvertüre: Am besten Rittersport Vollmilch und etwas dunklere Schoki (Gentechnikfrei, lt. Einkaufsnetz) mit etwas Palmin im Wasserbad schmelzen lassen, das Wasser nicht aufkochen lassen.
Ich wünsche euch noch eine schöne Adventszeit, mit schöner Vorfreude aufs Fest, liebevolle, besinnliche und gesegnete Feiertage, und einen guten Start für 2011, mit ganz vielen „ich will“ und keinem „ich muss“.
Herzliche Grüße
Herzliche Grüße