13.03.2023, 11:50
Liebe Gudrun,
ich möchte gern mehr über Brainfood lesen. Über die Neurotransmitter und ihre Wirkungen und mit welchen Lebensmitteln man die Bildung dieser Neurotransmitter unterstützen kann. Könntest du mir da ein Buch oder eine Webseite empfehlen?
Über Gewürze und ihre positiven Wirkungen als Brainfood habe ich schon einmal einen Kurs besucht.
Vielen Dank und viele Grüße!
Caterina
ich möchte gern mehr über Brainfood lesen. Über die Neurotransmitter und ihre Wirkungen und mit welchen Lebensmitteln man die Bildung dieser Neurotransmitter unterstützen kann. Könntest du mir da ein Buch oder eine Webseite empfehlen?
Über Gewürze und ihre positiven Wirkungen als Brainfood habe ich schon einmal einen Kurs besucht.
Vielen Dank und viele Grüße!
Caterina