Heilpraktikerschule Isolde Richter

Normale Version: Info: Cortisolspiegel im Haar zeigen: Meditationstraining verringert Langzeitstress
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Hallo ihr Lieben,

im BDH-Newsletter kam heute dieser Artikel mit:
https://www.bdh-online.de/cortisolspiege...eitstress/

Viele Menschen haben einen zu hohen Cortisol-Spiegel, was auf Dauerstress hindeutet.
Meditation kann das Cortisol sinken lassen.