03.05.2021, 01:44
Hi,
ich bin seit 2 Monaten Diabetiker, und will nun etwas an meiner Ernährung ändern. Ich steige aufjedenfall erstmal auf Vollkornprodukte um. Auf https://www.vollkornbrot.net/ habe ich mir schon viele informationen zum Vollkornbrot geholt. Nun weiß ich nicht welches Mehl ich nehmen soll? Dinkel? Vollkorn? keine Ahnung. Könnt ihr mir da etwas weiterhelfen?
ich bin seit 2 Monaten Diabetiker, und will nun etwas an meiner Ernährung ändern. Ich steige aufjedenfall erstmal auf Vollkornprodukte um. Auf https://www.vollkornbrot.net/ habe ich mir schon viele informationen zum Vollkornbrot geholt. Nun weiß ich nicht welches Mehl ich nehmen soll? Dinkel? Vollkorn? keine Ahnung. Könnt ihr mir da etwas weiterhelfen?