20.10.2020, 11:21
Hallo zusammen,
schaue wieder Mal die Seminare "nur" in der Wiederholung... Zum Triflow möchte ich noch hinzufügen, dass er ein Ein- und Ausatemtrainer ist. Einatmen wie Sonja es im Webinar gezeigt hat. Ausatmung kann trainiert werden, indem man das Gerät auf den Kopf stellt, also anders herum dreht und hineinpustet... natürlich auch in drei Schwierigkeitsstufen
Liebe Grüße
Regine
schaue wieder Mal die Seminare "nur" in der Wiederholung... Zum Triflow möchte ich noch hinzufügen, dass er ein Ein- und Ausatemtrainer ist. Einatmen wie Sonja es im Webinar gezeigt hat. Ausatmung kann trainiert werden, indem man das Gerät auf den Kopf stellt, also anders herum dreht und hineinpustet... natürlich auch in drei Schwierigkeitsstufen
Liebe Grüße
Regine