11.07.2016, 07:53
Selbstvergebung, Selbstfürsorge und Selbstannahme
Autorin: Jaya Herbst
Selbstvergebung ist eng verknüpft mit dem Thema Schuld. Und Schuldgefühle sind nichts, womit wir wirklich gerne in Berührung kommen. Solche „unappetitlichen“ Themen ordnen wir am liebsten in die Ablage „zu verdrängen“ ein. Das ist durchaus verständlich, diese Reaktion dient dem Erhalt unseres guten Selbstbildes. Und darauf basiert ein starkes Immunsystem. Stützt sich das Selbstbild allerdings auf verdrängte innere Anteile oder unverarbeitete Konflikte, dann verhält es sich mit ihm, wie mit dem sprichwörtlich auf Sand gebauten Haus: Eine äußere Erschütterung genügt, und es bricht zusammen.....
http://www.biokrebs.de/images/download/N...Herbst.pdf
Hauptseite http://www.biokrebs.de
LG Petra
Autorin: Jaya Herbst
Selbstvergebung ist eng verknüpft mit dem Thema Schuld. Und Schuldgefühle sind nichts, womit wir wirklich gerne in Berührung kommen. Solche „unappetitlichen“ Themen ordnen wir am liebsten in die Ablage „zu verdrängen“ ein. Das ist durchaus verständlich, diese Reaktion dient dem Erhalt unseres guten Selbstbildes. Und darauf basiert ein starkes Immunsystem. Stützt sich das Selbstbild allerdings auf verdrängte innere Anteile oder unverarbeitete Konflikte, dann verhält es sich mit ihm, wie mit dem sprichwörtlich auf Sand gebauten Haus: Eine äußere Erschütterung genügt, und es bricht zusammen.....
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LG Petra