Heilpraktikerschule Isolde Richter

Liebe Monika

Alles, alles Liebe und Gute für Deinen heutigen Geburtstag

Lass Dich feiern und reichlich beschenken

Ich wünsche Dir Gesundheit, Zufriedenheit und Glück...

...und immer eine handbreit Wasser unterm Kiel

Schön, Dich hier bei uns zu haben

Ich schließe mich an liebe Monika,
zu deinem Wiegenfeste, wünsche ich dir Glück, Gesundheit und nur das Allerbeste!

Lass dich feiern, PROST

Da war die Gudrun schneller....

Auch von mir alles Liebe zum Geburtstag Moni .

Feier schön und lassdich verwöhnen.

Auch von mir die allerherzlichsten Glückwünsche!
Genieße den Tag und lass Dich verwöhnen.

Liebe Monika,



und einen wunderschönen Tag wünscht dir
Sonja

Liebe Monika, auch hier noch einmal ganz liebe Grüße zu deinem Geburtstag.

Hier ein kleines Geschenk für dich und alle anderen:

Rezept für glutenfreies Eiweißbrot

Zutaten:
4 Eier
150g Magerquark
50g Eiweißpulver mit neutralem Geschmack
1 Prise Salz
1/2 Päckchen Backpulver
50g Leinsamen
50g gemahlene Mandeln
2EL ungemahlene Leinsamen
1 Handvoll gehackte Walnüsse
2EL Sonnenblumenkerne
2EL Sesamkerne
2EL Kürbiskerne

Alle Zutaten miteinander zu einem Teig verkneten und 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen. Den Backofen in der Zwischenzeit auf 200 Grad vorheizen. Den Teig in eine gefettete Kastenform geben und je nach Ofen etwa 60Minuten backen. Eventuell mit einem Zahnstocher testen. Das Brot aus der Form lösen und noch etwas im ausgeschalteten Backofen stehen lassen, dann wird es rundum knusprig.
Die Veganer unter euch müssen die Eier und den Quark austauschen ( Kichererbsenmehl , Wasser, Chia-Samen...). Das habe ich allerdings noch nicht probiert, da es mir auch so schmeckt.

Ich wünsche dir einen schönen Geburtstag!...und guten Appetit

Liebe Monika,

lichen Glückwunsch zum Geburtstag. Genieße das Leben und lass dich feiern.

LG Andrea

Dann gratuliere ich dir hier eben auch nochmal

Alles Liebe und Gute zum Geburtstag!

Alles, alles Liebe !!!! Lass Dich feiern und mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung geh'n !!!

Herzlichst,
Petra

Happy Birthday, liebe Monika
Ich wünsche Dir für Dein neues Lebensjahr Gesundheit und viele glückliche Momente