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Eutonie ab 8. Mai: der Rücken: beweglich-stabil -entspannt? Ja, das ist möglich!
#1
Hallo, liebe Besucher des Forums,

ab Mittwoch, 8. Mai 2019 gibt es wieder 5 Eutonie-Einheiten zum Thema:
Der Rücken - kann er wirklich gleichzeitig beweglich - stabil - entspannt sein?

Ja, das ist sehr gut möglich und wird durch verschiedene Übungen für euch zu Hause selbst erlebbar.

Ganz viele Rückenbeschwerden entstehen durch Verspannungen/Verkrampfungen/Verkürzungen oder Verklebungen der Muskeln und Faszien - aber der Körper kann das auch sehr gut wieder verändern und sich regenerieren  - wie geht das? Durch tiefgreifende Spannungsregulierung in den gesamten Muskel- und Faszienschichten.

In einer Kleingruppe mit max 12 Teilnehmern können wir sehr intensiv arbeiten, wobei die Übungsstunde bewusst auf den Abend 20.30 - 21.30 Uhr gelegt wurde, damit sich bald die erholsame NAchtruhe anschließen kann!

Das  Eutonie-Webinar ist also eine Fortbildung und gleichzeitig auch erholsam für euch selbst. Konkret werden diesmal auch "Erste Hilfe" Maßnahmen für bestimmte Beschwerden vorgestellt und auch als Übung angeleitet - es selbst zu erleben und zu erfahren ist eine sehr gute Voraussetzung für das Verstehen der komplexen Zusammenhänge beim Thema Rückenschmerz.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich - jede und jeder kann einfach mit diesem Eutonie-Block beginnen und es selbst ausprobieren!

Wenn ihr Fragen dazu habt, inhaltich oder zum Ablauf - gerne hier schreiben! So sammeln wir schon Themen im Vorfeld und können uns austauschen.

Ich freue mich auf das neue Eutonie-Webinar mit euch!

Heart liche Grüße
Barbara
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