Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Druckversion +- Heilpraktikerschule Isolde Richter (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum) +-- Forum: Seminare, Webinare und Therapieausbildungen (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-192.html) +--- Forum: Entspannungspädagoge (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-479.html) +---- Forum: Aktuelles und Ankündigungen zum Entspannungstrainer und zu "Entspannung" (https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.com/forum/forum-480.html) +---- Thema: Diese Woche beim Entspannungspädagogen (/thread-43070.html)

Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 19.02.2024 Diese Woche am Donnerstag beginnen wir mit dem Block "Stress und seine Folgen". Beim ersten Termin beginnen wir mit folgenden Themen: Was ist Entspannung? / Was ist Stress? Das vegetative Nervensystem Was passiert im Kampf- und Flucht-Modus? Dauerstress und seine Auswirkungen Disstress und Eustress Stressursachen Ich freue mich auf euch  RE: Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 26.02.2024 Diese Woche am Donnerstag kommt beim Entspannungspädagogen folgende Themen dran: Alltagsstress, Dauerstress, Intervallstress Stressfolgen kognitive, emotionale, körperliche Stressfolgen und Stressfolgen im Verhalten allgemeine Anpassungssyndrom und seine drei Phasen Stressbewältigungsstrategien Dehnübungen und mögliche Fehler beim Stretchen vermeiden Ich freue mich auf euch RE: Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 04.03.2024 Diese Woche am Donnerstag beim Entspannungspädagogen: drei Bewegungsrichtungen im Stresszustand - vor, zurück, stopp Neugier und Kommunikation im Stresszustand - wichtig für uns, um mit Stress umgehen zu können Stresskrankheiten - welche sind typisch? und warum können sie entstehen? den Kampf- und Fluchtnerv verstehen Welche Entspannungsverfahren für welche Befindlichkeiten / Erkankungen? Entspannung individuell anwenden kurze Entspannungsübungen unterstützen den Vagusnerv Ich freue mich auf euch RE: Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 11.03.2024 Diese Woche am Donnerstag beim Entspannungspädagogen: Entspannung und Bewegung - wichtig zur Stressbewältigung Gehmeditation Lernprozesse verstehen Probleme und Störungen während der Entspannung - welche gibt es und wie gehe ich damit um? Aufbau eines Kurses Ich freue mich auf euch! RE: Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 18.03.2024 Diese Woche schließen wir den Block "Stress und seine Folgen" ab mit folgenden Themen: Equipment eines Entspannungspädagogen Marketingkonzept Preisgestaltung Was brauche ich noch? kleine Entspannungsübungen entspannt bleiben Ich freue mich RE: Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 21.04.2024 Diese Woche beginnt ein neuer Block beim Entspannungspädagogen - "Entspannungsverfahren" Wir starten mit folgenden Themen: Sitz- und Liegehaltung bei der Entspannung Achtsamkeit Wirkung von Achtsamkeitsübungen Die Grundlagen der Achtsamkeit einfache Übungen für den Alltag Ich freue mich auf euch RE: Diese Woche beim Entspannungspädagogen - Daniela Starke - 28.04.2024 Diese Woche beim Entspannungspädagogen kommen folgende Themen dran: geführte (Phantasie-)Reisen Imaginationen Visualierungen Wirkungen von Phantasiereisen die 5 Phasen des Anleitens erste Tipps gegen Störfaktoren Ich freue mich auf euch