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Vitamin D flüssig oder Kapselform - sabinegoeb - 07.11.2021
Hallo Zusammen,
mich würde interessieren, wie ihr zu flüssigem Vitamin D steht.
Vitamin D besser als Tropfen, da leichter zu dosieren, oder habt ihr das Gefühl, das Kapseln besser wirken?
Würde mich über Rückmeldungen freuen.
Sabine G.
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - petraschue - 08.11.2021
Hallo Sabine, ich melde mich hier schon wieder zu Wort
ich nehme seit 1 Jahr flüssiges Vitamin D (Dr. Strunz) und konnte den Wert fast exakt halten (bei 68 ng/ml)
Die Endokrinolgin hat den Wert mit exzellent beschrieben
lg Petra
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - nancyscho - 09.11.2021
Hallo Sabine,
ich finde flüssig kannst du individueller dosieren. Ich nehme es seit Jahren in flüssiger Form und kann hier im Sommer runterdosieren und im Winter hoch. Bei Kapseln ist dies schwieriger.
Und noch ein Vorteil einfach morgens ins Müsli oder auf die Stulle (Brot) getropft, dann muss nicht noch eine Kapsel geschluckt werden.
Liebe Grüße Nancy
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - sabinegoeb - 15.11.2021
Vielen Dank euch Beiden.
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - Andri Panayiotou - 21.11.2021
Hallo Sabine,
Ich kann dir auch gerne meine Erfahrungen mitteilen. Ich nehme von Anfang an Vitamin D Tropfen und konnte damit meinen Wert von 18,9 (!!!) Auf 57 erhöhen. Mein Ziel 80-100
Auch meine Kids bekommen die Tropfen. Lässt sich super dosieren.
Ich hoffe ich konnte dir helfen .
Liebe Grüße,
Andri
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - petraschue - 21.11.2021
Hallo Andri, der Wert von Vitamin D sollte nicht über 80 ng/ml liegen ….lg Petra
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - Birgit Ma - 21.11.2021
(21.11.2021, 10:16)petraschue schrieb: Hallo Andri, der Wert von Vitamin D sollte nicht über 80 ng/ml liegen ….lg Petra
Wer sagt denn das?
80-100 ng/ml wäre nur für Viele nicht zu erreichen bzw muss nicht sein
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - petraschue - 22.11.2021
Hallo Birgit, ich halte mich hier an Dr. Strunz und an die Ausführungen von Gudrun, Vitamin D ab 100 ng/ml wird es toxisch ... lg Petra
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - Madlen Rieck - 22.11.2021
Hallo ihr Lieben
Dr. Strunz empfiehlt: https://www.strunz.com/news/corona-und-vitamin-d.html
Zitat von seiner Webseite - aktuell:
"... Sie erinnern sich: Wir empfehlen 40 bis 80 ng/ml. Zur Behandlung von Auto-immun-Krankheiten sogar 100 bis 120 ng/ml."
Liebe Grüße von
Madlen
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - Birgit Ma - 22.11.2021
ich kenn toxisch auch erst ab 150ng/ml
Immer unter Laborkontrolle!
RE: Vitamin D flüssig oder Kapselform - petraschue - 22.11.2021
na ja wir sind ja nicht Dr. Strunz und keine Ärzte, das sollte man bedenken ... lg Petra
als Vitalstoffberater würde ich mich da eher im sicheren Bereich bewegen ...